在臨床上便秘,如果已經(jīng)一周,可以建議患者口服瀉藥治療,瀉藥的主要功效是潤腸通便,使腸道潤滑,大便軟化,使大便易于排出體外。
便秘一周以后一般除了積極的應(yīng)用藥物治療,還要建議患者多吃含有膳食纖維特別豐富的蔬菜和水果,也要適當(dāng)?shù)亩嗪人€要進(jìn)行體育鍛煉,比如說跳繩,慢跑,快走,游泳等等,還可以建議患者避免吃太多辛辣刺激飲食,避免吃太多堅(jiān)硬的,黏性太強(qiáng),不容易消化的食物,當(dāng)然更要避免暴飲暴食,還要避免熬夜,過度勞累,長時(shí)間蹲坐等等。