趴著睡覺(jué)對(duì)腰椎不好,因?yàn)樵谂恐X(jué)時(shí),腰部正常的向前屈度會(huì)出現(xiàn)變直的情況,而這種情況就會(huì)擠壓椎體間的椎間盤(pán),并且會(huì)導(dǎo)致椎體間受力加重,并且趴著睡覺(jué)時(shí)還容易導(dǎo)致腹部受到壓迫,從而引起椎間盤(pán)內(nèi)部壓力增高,并且還容易導(dǎo)致頸后部的肌肉筋膜受到過(guò)度的牽拉,以及頸后部的小關(guān)節(jié)也會(huì)受到過(guò)度的擠壓。
這種情況就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位過(guò)度的受力,椎間盤(pán)過(guò)度的受到擠壓,以及韌帶筋膜過(guò)度的牽拉以后,引起明顯的椎體退變,椎間盤(pán)突出以及韌帶,筋膜肌肉的勞損情況,從而就會(huì)導(dǎo)致腰椎部位有明顯的疼痛,特別是早期有腰椎部位,退變?cè)錾?,肌肉勞損,椎間盤(pán)突出的情況,趴著睡覺(jué)就會(huì)導(dǎo)致臨床的癥狀明顯的加重。