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• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見(jiàn)的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒(méi)譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見(jiàn)的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒(méi)譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 3059次

• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過(guò)上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺(jué)得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問(wèn)題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來(lái)，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問(wèn)題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 2006次

• 踝部扭傷注意事項(xiàng)
  踝部扭傷后應(yīng)立即停止行走或運(yùn)動(dòng)，否則很有可能會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷的加重，這時(shí)應(yīng)該立即到附近醫(yī)院骨科門(mén)診就診，拍攝x線，明確是否存在有踝關(guān)節(jié)骨折。如果有踝關(guān)節(jié)骨折，還需要根據(jù)骨折是否有移位決定是行保守治療，還是手術(shù)切開(kāi)復(fù)位內(nèi)固定治療。如果沒(méi)有骨折則為韌帶損傷，最常見(jiàn)的韌帶損傷為距腓前韌帶損傷，這時(shí)應(yīng)該告知患者應(yīng)制動(dòng)患肢，可以使用護(hù)踝來(lái)制動(dòng)患肢，減少活動(dòng)，時(shí)間一般為3~4周，待3~4周之后，再開(kāi)始進(jìn)行踝部的活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-11-29 1536次

• 踝部扭傷注意事項(xiàng)
  踝部扭傷之后，一定要立即停止所進(jìn)行的任何的動(dòng)作，包括行走，跑步，登高爬山以及上下樓梯等等，同時(shí)一定要注意不能推拿按摩，更不能站立行走，也不能采取所謂的正骨的治療方法，這些方法只會(huì)加重局部的損傷，導(dǎo)致局部的疼痛以及腫脹更加明顯。另外，最好積極的進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，進(jìn)行石膏固定是最好的，如果沒(méi)有石膏，可以使用木板或者周?chē)臉?shù)枝來(lái)進(jìn)行短暫的固定，同時(shí)要適當(dāng)?shù)奶Ц呋贾?，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛，在受傷的2天之內(nèi)，可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，然后要積極的完善磁共振檢查，明確損傷的具體程度，然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-27 1143次

• 踝部扭傷選什么護(hù)踝
  病情分析：踝部扭傷可以選擇石膏、支具或者彈力繃帶來(lái)護(hù)踝，如果是輕微的也可以不用護(hù)踝，具體要看患者病情。患者需要及時(shí)到醫(yī)院檢查，明確病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。意見(jiàn)建議：建議在平時(shí)要注意休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)。傷后24~72小時(shí)內(nèi)可以冰敷，可以起到消腫止痛作用，冰敷每次持續(xù)15~20分鐘，間隔2~3小時(shí)。
  王海豐 副主任醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2020-04-01 2106次

• 踝部扭傷飲食方面要怎么注意
  病情分析：腳踝出現(xiàn)了扭傷，通過(guò)醫(yī)生的正確的治療，同時(shí)也要加強(qiáng)飲食調(diào)節(jié)，注意多吃蛋白質(zhì)鈣質(zhì)豐富的食物，比如三七粉，蛋白粉，不要吃辛辣刺激性的食物。意見(jiàn)建議：建議也可以多吃些蛋類(lèi)、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、牛肉、雞肉等等。早晚可以各喝一杯牛奶，能夠很好的起到補(bǔ)鈣的作用，幫助扭傷的快速的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-20 1301次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭?，?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對(duì)于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)闊熿F具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對(duì)不可以吸煙喝酒，絕對(duì)不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對(duì)于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次