AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 00:00
      01:10

      醫(yī)生主講實(shí)錄

      在臨床上,對(duì)于便秘主要是保持良好的生活、飲食、排便、作息習(xí)慣比較好,因?yàn)楹芏啾忝厥怯刹涣嫉纳铒嬍撑疟懔?xí)慣引起的。比如說(shuō)對(duì)于便秘患者要建議保持良好的作息規(guī)律,避免熬夜,避免過(guò)度勞累,也要避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐,盡量縮短排便時(shí)間,每次排便盡量不超過(guò)5分鐘。

      另外最好養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,還要避免抑制便意等等,要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水,也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),緩解便秘的臨床癥狀。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦

      健康自測(cè)

      健康自測(cè)大全 健康早知道

      專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)

      掃碼關(guān)注完成健康自測(cè)