服用鈣片之后,部分人群可能會(huì)出現(xiàn)便秘。通常通過服用鈣片之后,有一部分鈣質(zhì)會(huì)沉積在消化道內(nèi),導(dǎo)致大便相對比較干結(jié),時(shí)間過久會(huì)引起便秘。通??梢远囡嫓亻_水,溫?zé)岬墓?,適當(dāng)?shù)某砸恍┬迈r的蔬菜和水果。另外,必要時(shí)可以適當(dāng)服用益生菌,以及增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的藥物,能夠緩解便秘的癥狀。
吃了鈣片之后能夠補(bǔ)充人體所需要的鈣質(zhì),但是同時(shí)部分人群也會(huì)出現(xiàn)有便秘的癥狀,可以通過上述的一些綜合措施來緩解。