AV网在线不卡免费看|AV最新网址在线免费|a在线免费观看网站|yy6080亚洲人久久精品

  • <center id="ryjv5"></center>

      <sub id="ryjv5"><ol id="ryjv5"><nobr id="ryjv5"></nobr></ol></sub>
      
      
      <s id="ryjv5"></s>
    1. 心腦血管疾病怎么調(diào)理

      00:00
      01:17

      醫(yī)生主講實錄

      心腦血管疾病的調(diào)理主要包括以下幾個方面:

      1,飲食方面?;颊咭望}低脂飲食,控制鈉鹽的攝入,每天鈉鹽攝入量不超過6克,要避免攝入含油脂高的食物,比如肥肉,豬蹄,可以多吃新鮮的蔬菜水果,富含纖維素和維生素,有利于軟化血管,防止動脈粥樣硬化的發(fā)生。一日三餐要定時定量,避免暴飲暴食。

      2,要保持平和的心態(tài),避免情緒的激動,避免過度的緊張和焦慮,戒煙戒酒。

      3,要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,控制體重,避免肥胖,特別對腦血管疾病的患者,比如腦梗死更應(yīng)該進(jìn)行運(yùn)動康復(fù)訓(xùn)練。此外,對于心腦血管疾病的患者還應(yīng)該定期的服用藥物治療。

      以上內(nèi)容僅供參考

      為你推薦