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• 高血脂適合吃什么肉

  高血脂是現(xiàn)在非常常見的一種代謝性的疾病，一般表現(xiàn)是血液中的血脂水平的升高，包括甘油三酯的升高，以及膽固醇和低密度脂蛋白的升高，一般通過抽血化驗(yàn)檢查而發(fā)現(xiàn)。高血脂可以造成很大的危害，主要是對心腦血管不好，可以造成動脈粥樣硬化，斑塊的形成，甚至造成心?；蛘吣X梗。所以高血脂一旦發(fā)現(xiàn)，應(yīng)該積極治療。積極治療，一方面要有藥物治療，另一方面就是健康的生活方式，也是非常必要的。所謂健康的生活方式指的是，一方面增加運(yùn)動量、減肥、控制體重，一方面要控制飲食，控制飲食不要吃得太油膩，大魚大肉不要吃得太多，動物內(nèi)臟不要吃得太多，或者是油炸的食物不要吃。那么高血脂應(yīng)該是可以吃瘦肉，魚肉或者吃海參，這些肉類可能脂肪、膽固醇的含量相對低一些，比較適合高血脂的人吃，但是也都不能多吃。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 9286次

• 產(chǎn)婦適合吃天麻嗎

  產(chǎn)婦是不適合吃天麻的，是由于天麻在臨床上多用于頭痛、眩暈、肢體麻木、癲癇、抽搐、破傷風(fēng)等疾病的治療，天麻的功效主要是息風(fēng)止痙、平肝潛陽、祛風(fēng)通絡(luò)，天麻的性質(zhì)是偏于辛溫的，如果過量應(yīng)用容易耗傷人的陰液或陰血，而很多產(chǎn)婦在坐月子的時候存在血虛，所以是不適合吃天麻的。對于體質(zhì)比較強(qiáng)壯，而且產(chǎn)后沒有血虛的產(chǎn)婦，如果出現(xiàn)頭暈、頭痛等癥狀，可以在醫(yī)生指導(dǎo)建議下適當(dāng)服用天麻。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-11 6577次

• 高血脂適合吃什么
  對于患有了高血脂這類疾病的患者，建議在飲食之中降低飽和脂肪以及反式脂肪酸的攝入，降低飲食之中總能量的攝入。例如，如果是患者可以不用動物油等，可以使用米糠油，玉米油，芝麻油?？梢栽陲嬍持羞m量的多攝入新鮮的蔬果，例如白菜，油麥菜等。而且建議患者適量的控制精制碳水化合物食物，少食用精米，白面，糖果，糕點(diǎn)，含糖，果汁等。燒菜的時候，也建議患者采用蒸煮拌等方式，減少油炸等方法。
  語音時長 01:14”
  劉曄 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-22 1541次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂的患者適合吃香蕉的。高血脂的患者應(yīng)該增加新鮮蔬菜、水果、谷物雜糧等的攝取，有利于改善患者的血脂水平。比如蔬菜有胡蘿卜、冬瓜、芹菜、香菇等。水果有山楂、蘋果、葡萄、香蕉、獼猴桃等。粗糧有玉米、蕎麥等。高脂血癥的患者飲食上總體來說，應(yīng)該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要限制膽固醇攝入，也不要進(jìn)食那些高糖分的食品，比如糕點(diǎn)之類的、巧克力等。患者平素也應(yīng)該戒煙限酒，或者是最好應(yīng)該戒煙戒酒，參加體育鍛煉，控制好體重，作息規(guī)律，不能熬夜等。
  語音時長 01:09”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-02-20 3575次

• 高血脂適合吃蛤蜊嗎
  病情分析：是適合吃的，它里面有豐富的微量元素，蛋白質(zhì)，脂肪含量也不多，并且里面含有?；撬幔瑤椭懼铣?，有助于膽固醇的代謝，可以降低體內(nèi)的血清膽固醇。意見建議：在烹飪的過程中。不要用更多的味精或者放很多食鹽，高血脂病人不能吃太多的食鹽，也要注意，不要用太多的辣椒類的食物，最好是清淡的，這樣也利于食物本身的鮮味。感冒期間最好不要吃。
  董愛芝 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-07-02 2604次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  病情分析：高血脂的患者可以吃香蕉，因?yàn)橄憬逗胸S富的纖維素，但是由于香蕉糖分也比較高，所以平時盡量不要吃太多，每天吃香蕉最好不要超過一個，因?yàn)橄襁@種糖分過高，體內(nèi)代謝不了的話，還是會多余的糖分轉(zhuǎn)化成脂肪的。意見建議：高血脂患者選擇水果的話，盡量選擇一些含糖量少，富含纖維素的，比如獼猴桃，火龍果，蘋果。桃子，櫻桃，草莓等等。平時還要多吃一些蔬菜，比如黃瓜，西紅柿，冬瓜，芹菜，菠菜等等。
  劉雪琴 主治醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-07-02 1902次

• 高血脂適合吃香蕉嗎
  高血脂患者是適合吃香蕉的，可以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)以及維生素等。此外，高血脂患者需要食用一些新鮮蔬菜、水果以及谷物，有助于改善自身的血脂。蔬菜可以食用胡蘿卜、冬瓜以及芹菜、蘑菇等。水果可以食用山楂、蘋果以及葡萄、獼猴桃等。高血脂患者除了多吃水
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-11 0次

• 高血脂適合吃什么肉
  高血脂適合吃一些魚肉，屬于高蛋白類的食物，適當(dāng)?shù)某砸恍┡Ｈ夂脱蛉猓瑴p少脂肪食物的攝入，因?yàn)樗娘嬍辰Y(jié)構(gòu)直接影響血脂水平。血漿總膽固醇受飲食膽固醇攝入的影響，飽和脂肪酸增加膽固醇的合成，單不飽和脂肪酸還有多不飽和脂肪酸，一定程度上可以降低血漿的總膽固醇，還有低密度脂蛋白，但是如果吃太多也會引起血脂過高
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-12-01 554次