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為你推薦

• 腰椎間盤(pán)膨出

  腰椎間盤(pán)膨出癥是當(dāng)我們?cè)趧趧?dòng)，或者進(jìn)行體育活動(dòng)的時(shí)候，腰部突然遭受了扭閃或者撞擊，或者是我們?cè)谔鹬匚锏臅r(shí)候，用力過(guò)猛以及在勞累等情況下，引起了椎間盤(pán)的纖維環(huán)的破裂，髓核組織從破裂的地方脫出，刺激或者壓迫了脊神經(jīng)根，而出現(xiàn)的這種腰腿疼痛的癥狀。腰椎間盤(pán)的退行性變，是腰椎間盤(pán)膨出的，一個(gè)基本的因素。膨出是纖維環(huán)有部分的破裂，而表層是完整的，髓核是在壓力的作用下，向椎管均勻的膨脹，脫出物的表面光滑。這個(gè)是腰椎間盤(pán)膨出，和腰椎間盤(pán)突出的一個(gè)鑒別點(diǎn)，腰腿疼痛是腰椎間盤(pán)膨出的主要的臨床表現(xiàn)，在勞動(dòng)或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)時(shí)，要注意保護(hù)自己，一旦出現(xiàn)腰腿疼痛的時(shí)候，就應(yīng)該立即去就醫(yī)、診斷治療。另外，我們平時(shí)要采取合理的勞動(dòng)姿勢(shì)、端正坐姿，避免某一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久，導(dǎo)致了腰背肌的損傷。同時(shí)還要進(jìn)行腰背肌的鍛煉，在參加劇烈運(yùn)動(dòng)之前，要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，以免腰椎間盤(pán)膨出，或者減輕腰腿疼的發(fā)生。一旦出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)的膨出，我們應(yīng)該嚴(yán)格的臥床休息，那么建議床是硬板床，進(jìn)行牽引、理療、按摩，等等的物理治療，同時(shí)也可以進(jìn)行，接受中醫(yī)藥的內(nèi)服外用的治療。當(dāng)然這些治療是希望您到醫(yī)院來(lái)，在?？漆t(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)進(jìn)行。

  

  02:01
  劉燊仡 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院

  2018-11-14 30146次

• 腰椎間盤(pán)膨出怎樣鍛煉

  腰椎間盤(pán)膨出的話，其實(shí)是腰椎間盤(pán)突出的，比較輕的病癥，就是如果它突出比較少的話，這樣我們?cè)卺t(yī)學(xué)術(shù)語(yǔ)上叫做，腰椎間盤(pán)膨出，至于鍛煉的方法有幾種，主要?dú)w納為五點(diǎn)：第一，就是工作中，要注意勞逸結(jié)合、姿勢(shì)正確，避免超負(fù)荷的搬運(yùn)東西，就是搬運(yùn)重物。第二，就是要選用，我們通常對(duì)病人交代，就是睡硬板床，保持脊柱的生理的曲度。第三，就是避免寒冷，注意保暖、戒煙、控酒。第四，平時(shí)要加強(qiáng)腰肌的鍛煉，加強(qiáng)腰椎的穩(wěn)定性。第五，就是絕不能夠久坐、久站，避免長(zhǎng)時(shí)間的，像我們平時(shí)要打麻將，或者是長(zhǎng)途開(kāi)車、長(zhǎng)途旅游，像這種情況的話就是要避免。如果說(shuō)長(zhǎng)途旅游的時(shí)候，要盡量坐臥鋪，不能夠長(zhǎng)期地坐，主要就做到這幾點(diǎn)就可以了。

  

  01:27
  董軍立 副主任醫(yī)師武漢市中心醫(yī)院

  2019-01-09 26681次

• l4一5椎間盤(pán)膨出怎么辦
  如果病人出現(xiàn)了腰4、5椎間盤(pán)膨出的情況，這種情況一般內(nèi)部的髓核沒(méi)有完全性的突破外周的纖維環(huán)到達(dá)椎管內(nèi)，引起椎管內(nèi)的脊髓和神經(jīng)根損傷的情況。所以這種情況病人的臨床癥狀相對(duì)比較輕，并且這種椎間盤(pán)膨出治療主要以保守治療為主。也就是在出現(xiàn)腰4、5椎間盤(pán)膨出以后可以行腰部的牽引，理療，針灸，同時(shí)配合非甾體類抗炎藥物和神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀。癥狀緩解以后可以加強(qiáng)腰部肌肉力量的鍛煉，從而穩(wěn)定腰椎的結(jié)構(gòu)，減輕腰部椎體的受力，后期能夠有效的避免腰椎間盤(pán)膨出癥狀的復(fù)發(fā)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-08-24 4983次

• l4-5椎間盤(pán)膨出
  其實(shí)，腰4-5椎間盤(pán)膨出也就是腰痛和坐骨神經(jīng)疼痛，95%的腰椎盤(pán)膨出主要發(fā)生在腰4-5和腰5骶1，所以病人多有腰痛或坐骨神經(jīng)痛。坐骨神經(jīng)痛多為逐漸發(fā)生，疼痛常為放射性神經(jīng)根疼痛，部位主要是在腰骶部、臀后部、大腿后外側(cè)、小腿外側(cè)，甚至跟部或足背部。少數(shù)病人也可以由下向上放射，為了減輕坐骨神經(jīng)受壓所承受的張力，取彎曲、屈髖、屈膝位，可以減輕疼痛。因此，病人主要說(shuō)疼痛坐位時(shí)減輕，多數(shù)病人不能長(zhǎng)距離步行。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:16”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-01-26 21530次

• l4/5椎間盤(pán)膨出嚴(yán)重嗎
  病情分析：第四腰椎和第五腰椎之間的椎間盤(pán)膨出是不嚴(yán)重的，在每個(gè)人身上基本上都有可能發(fā)生。長(zhǎng)時(shí)間的坐立彎腰、長(zhǎng)時(shí)間的坐在辦公室工作的白領(lǐng)患者當(dāng)中更為常見(jiàn)。意見(jiàn)建議：對(duì)于椎間盤(pán)的膨出，大部分都不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理。如果導(dǎo)致了腰痛，可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物以及脫水消腫藥物進(jìn)行治療。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-06-20 2002次

• l4/5椎間盤(pán)突出嚴(yán)重嗎
  病情分析：L4/5椎間盤(pán)突出大部分情況下是非常常見(jiàn)的，一般來(lái)講不會(huì)引起明顯的癥狀，不需要特殊的處理。平時(shí)要注意休息，不能進(jìn)行推拿按摩，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部肌肉功能鍛煉。意見(jiàn)建議：如果椎間盤(pán)突出引起了神經(jīng)的癥狀，需要積極的使用脫水消腫治療，減輕椎管內(nèi)的壓力，減輕神經(jīng)根的腫脹程度。如果保守治療無(wú)效，還要積極的進(jìn)行手術(shù)。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-07-15 2003次

• l4/5,l5/s1椎間盤(pán)輕度膨出是什么意思
  l4/5一般指腰4、腰5之間，l5/s1一般指腰5、骶1之間。腰4、腰5之間，腰5、骶1之間椎間盤(pán)輕度膨出的意思一般是指在此部位出現(xiàn)了腰椎間盤(pán)突出癥。腰椎間盤(pán)突出癥，一般與長(zhǎng)期外力的刺激，骶骨先天異常，年齡改變等原因有關(guān)，患者患病后，可出現(xiàn)腰痛、下肢麻木疼痛、活動(dòng)受限等癥狀，腰4、腰5之間與腰5、骶
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-06 0次

• 告別腰痛！L4/5及L5/S1椎間盤(pán)膨出這樣做
  近期，我接診了一名中年男性患者，他在就診時(shí)描述自己腰部經(jīng)常感到疼痛，尤其是在長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)后痛感明顯加劇，同時(shí)還伴隨著下肢的輕微麻木感。經(jīng)過(guò)詳細(xì)的詢問(wèn)和體格檢查，我為他安排了腰椎核磁共振檢查，結(jié)果顯示，L4/5及L5/S1椎間盤(pán)存在輕度膨出。針對(duì)這一患者的病情，我給他列舉了以下治療方法。1、物理
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次