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• 深海魚(yú)油的功效與作用

  深海魚(yú)油的功效和作用有哪些，深海魚(yú)油是咱們常用的一種保健品，不管?chē)?guó)內(nèi)國(guó)外，都有這種深海魚(yú)油，這個(gè)魚(yú)油當(dāng)中它富含的成分，主要是像二十五碳五烯酸，還有DHA，它是二十二碳六烯酸，它在體內(nèi)是魚(yú)油主要的保健成分，它的作用功效包括以下幾個(gè)方面：第一個(gè)它有調(diào)節(jié)血脂的作用，可以減少膽固醇甘油三酯，所以它有清理血栓，防止血液凝固，預(yù)防腦血栓、中風(fēng)，還有冠心病等等，對(duì)于三高的人群，有一定的保健作用。第二個(gè)它有預(yù)防關(guān)節(jié)炎、緩解痛風(fēng)，哮喘等等一系列作用，特別對(duì)于關(guān)節(jié)炎的病人，痛風(fēng)的病人，他往往合并大關(guān)節(jié)和小關(guān)節(jié)的疼痛，深海魚(yú)油緩解這種疼痛，減少關(guān)節(jié)炎的炎癥，有一定的作用。第三它有預(yù)防老年癡呆的作用，它可以改善大腦記憶，營(yíng)養(yǎng)大腦，對(duì)于老年癡呆有一定的保健作用，同時(shí)對(duì)于小兒的大腦的發(fā)育，也有一定的作用，但是我們主要用于老年人比較多，小兒我們往往在小兒的奶粉或者是營(yíng)養(yǎng)品當(dāng)中就加了，主要是里面的DHA。第四個(gè)它有維護(hù)視網(wǎng)膜、改善視力、防止老花眼的作用，所以對(duì)于視力減退的一些，有老花眼趨勢(shì)的或者輕度的老花眼，可以用深海魚(yú)油，作用一個(gè)保健作用。

  

  02:28
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-10-25 562608次

• 脂肪肝可以吃大棗嗎

  脂肪肝的病人是可以吃大棗的，因?yàn)榇髼椑镱^含有比較多的維生素，吃了以后對(duì)脂肪肝病人的肝細(xì)胞的保護(hù)，是有一定的作用的，但是不能過(guò)量的吃。因?yàn)榇罅康某源髼?，它也?huì)引起消化不良，導(dǎo)致腹脹、肝區(qū)不適等這種癥狀的加重。脂肪肝的病人要強(qiáng)調(diào)清淡飲食，要進(jìn)高質(zhì)量蛋白、高維生素、高纖維化、高纖維素的飲食。它的治療，主要是通過(guò)控制飲食跟體重，增加運(yùn)動(dòng)量來(lái)達(dá)到消除脂肪肝的目的。脂肪肝的病人，要注意不能喝酒，不要吃辛辣的食品，要慎用損肝的藥物。

  

  01:05
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2021-01-04 9082次

• 脂肪肝能吃深海魚(yú)油嗎
  脂肪肝的病人是可以吃深海魚(yú)油的。大多數(shù)深海魚(yú)油屬于不飽和脂肪酸的，對(duì)比我們豬肉等其他的四個(gè)腳的動(dòng)物的血脂來(lái)說(shuō)相對(duì)更好，但是也不可過(guò)量。脂肪肝的治療飲食調(diào)整最關(guān)鍵的還是嚴(yán)格地控制每天的飲食總量，包括飯量，包括限制其他零食的攝入，同時(shí)積極的調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，主要是適當(dāng)?shù)某缘鞍踪|(zhì)的食物以及富含維生素的食物，嚴(yán)格的控制動(dòng)物油脂攝入，特別是各種油炸食品，以及辛辣刺激的食物。最后一定要積極的配合進(jìn)行體育鍛煉，增加有氧運(yùn)動(dòng)，比如跑步，游泳等，按體重逐漸下降到正常的范圍，大多數(shù)的脂肪肝的病人病情可以得到良好的控制。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:24”
  潘金平 主治醫(yī)師宜春市人民醫(yī)院

  2019-03-28 4419次

• 脂肪肝能吃深海魚(yú)油嗎
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈ｔ~(yú)油，因?yàn)樯詈ｔ~(yú)油含的主要成分是維生素E，維生素E具有一定的抗氧化的功效，但是不能攝入太多，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些。脂肪肝患者的飲食可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋、豆制品，需要減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟，還需要避免喝酒，多增加一些蔬菜和水果的攝入。還需要增加運(yùn)動(dòng)，通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)來(lái)增加身體熱量的消耗，通過(guò)調(diào)整飲食的結(jié)構(gòu)來(lái)減少熱量的攝入，然后長(zhǎng)期的堅(jiān)持，就可以將肝臟的脂肪逐漸的減少，將身體內(nèi)的脂肪逐漸的減少，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)進(jìn)行分析。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-05-27 4312次

• 孕婦深海魚(yú)油可以吃嗎
  病情分析：孕婦可以吃深海魚(yú)油，魚(yú)油本身富含二十碳五烯酸和二十二碳六烯酸，等多種不飽和脂肪酸，服用魚(yú)油可以促進(jìn)胎兒大腦和視力的發(fā)育，提高智力，因此孕期準(zhǔn)媽媽們可以適量補(bǔ)充魚(yú)油。意見(jiàn)建議：除魚(yú)油外，很多深海魚(yú)類都富含豐富的二十二碳六烯酸，即DHA，俗稱腦黃金。孕婦在懷孕期間建議，每周食用2~3次魚(yú)類，每次100克，即可滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需求。
  李娜 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院

  2020-06-29 2202次

• 甲亢可以吃深海魚(yú)油嗎
  可以吃的，因?yàn)榧卓菏莾?nèi)分泌的的問(wèn)題，深海魚(yú)油是動(dòng)物脂類， 魚(yú)油的作用是有助于保持血管暢通，預(yù)防血栓產(chǎn)生，阻止中風(fēng)或心肌梗塞的發(fā)生，清除血液中堆積的脂肪，里面含碘是很少的，因此甲亢患者是可以服用深海魚(yú)油的。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-26 5003次

• 脂肪肝能吃深海魚(yú)油嗎
  脂肪肝的患者可以適當(dāng)?shù)某砸恍┥詈ｔ~(yú)油，因?yàn)樯詈ｔ~(yú)油含的主要成分是維生素E，維生素E具有一定的抗氧化的功效，但是不能攝入太多，要結(jié)合實(shí)際情況來(lái)看，可以適當(dāng)?shù)臄z入一些。脂肪肝患者的飲食可以攝入一些優(yōu)質(zhì)蛋白，比如雞肉、鴨肉、魚(yú)肉、瘦肉、蛋、豆制品，需要減少動(dòng)物脂肪、動(dòng)物內(nèi)臟，還需要避免喝酒，多增加一些蔬菜
  李侗曾 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京佑安醫(yī)院

  2021-11-30 277次

• 脂肪肝能吃深海魚(yú)油嗎
  脂肪肝患者一般可適量食用深海魚(yú)油。脂肪肝，作為一種代謝性肝病，主要由肝臟內(nèi)脂肪堆積過(guò)多引發(fā)。而深海魚(yú)油，提煉自深海魚(yú)類，富含不飽和脂肪酸，對(duì)血脂調(diào)節(jié)有積極作用。因此，適量攝入深海魚(yú)油對(duì)脂肪肝患者是有一定益處的。深海魚(yú)油中的ω-3脂肪酸是其核
  陸海英 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2025-01-04 0次