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• 踝部扭傷怎么處理

  踝部扭傷急診的處理就是制動(dòng)，受傷后不能再多做活動(dòng)，要固定防止進(jìn)一步的傷害，需要冷敷減少疼痛和腫脹，需要加壓包扎，需要固定都是為了減輕腫脹和疼痛。在這種情況下，盡可能的把腳抬高，其位置要高于心臟的位置，這樣更容易消腫，也可使組織的腫脹得到緩解。但是如果踝關(guān)節(jié)扭傷以后，比較輕的可以通過上述方法進(jìn)行處理，如何比較重的或者是扭傷的時(shí)候，明顯覺得里邊有響動(dòng)或者是扭傷以后腳不能負(fù)重，不能站立，不能用力了，甚至難以用勁，這時(shí)需要去醫(yī)院拍X光片，因?yàn)榕院罂赡軙?huì)有骨折的出現(xiàn)，如果是大的骨折，可能還需要做手術(shù)或者是石膏固定術(shù)，而小的骨折也需要固定。因此踝關(guān)節(jié)扭傷，不一定不傷害骨頭，如果傷害到骨頭，就屬于比較嚴(yán)重的一種，處理情況會(huì)與上述不同，必要時(shí)還是需要去醫(yī)院拍X光片，如果考慮韌帶或者是軟骨的損傷，單純拍片子還不能解決問題，因?yàn)轫g帶軟骨只有核磁共振可以顯現(xiàn)出來，必要時(shí)還要做核磁共振才能解決問題。

  

  02:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 1943次

• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)?，恢?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10266次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  踝部扭傷之后，腳是不能夠下垂的，如果下垂的話，會(huì)導(dǎo)致過多的液體積聚在組織間隙當(dāng)中，所以也會(huì)產(chǎn)生更多的炎癥性細(xì)胞因子，不利于靜脈的回流，所以周圍的神經(jīng)受到刺激是非常嚴(yán)重的，所以會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛以及腫脹更加嚴(yán)重。這個(gè)時(shí)候要積極的抬高患肢，最好高于心臟的水平，有利于促進(jìn)血液循環(huán)，促進(jìn)靜脈回流，所以能夠減輕局部的腫脹以及疼痛。另外還要使用石膏托進(jìn)行固定，能夠有效地減少繼發(fā)性損傷，減少出血，緩解腫脹以及疼痛，在受傷2天之內(nèi)可以進(jìn)行局部的間斷冷敷，受傷2天之后進(jìn)行局部熱敷，不管是保守治療還是手術(shù)治療，在石膏固定期間都最好不要下垂，同時(shí)不能推拿按摩，也不能站立行走。
  語音時(shí)長 01:09”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-06 1203次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  踝部扭傷之后，腳最好不要下垂，如果下垂的話，會(huì)導(dǎo)致局部的血液循環(huán)不通暢，會(huì)引起大量的液體積聚在足踝的部位，會(huì)導(dǎo)致局部的疼痛加重、腫脹加重。如果比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致深靜脈血栓形成，深靜脈血栓形成之后，在外力的刺激作用下有可能會(huì)導(dǎo)致血栓脫落，那么有可能會(huì)形成肺栓塞這種致命性的疾病。所以踝部扭傷之后，腳是不能夠下垂的。要積極的進(jìn)行石膏固定，抬高患肢，最好高于心臟的水平，能夠有效的促進(jìn)靜脈的回流，能夠減輕局部的腫脹，緩解疼痛。同時(shí)還要在受傷2天之內(nèi)進(jìn)行間斷冷敷，受傷2天之后局部熱敷，積極的完善檢查，如果具有手術(shù)指征，需要進(jìn)行手術(shù)治療。
  語音時(shí)長 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-11-24 1368次

• 踝部扭傷腳不能下垂嗎
  病情分析：腳踝扭傷后經(jīng)過治療處置，需要嚴(yán)格的制動(dòng)休息，腳部不能下垂，容易加重腫脹。在腿下可以墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進(jìn)靜脈的回流，減輕疼痛和腫脹的癥狀。意見建議：建議患者在治療恢復(fù)期間，由于臥床時(shí)間比較長，活動(dòng)較少，每天都要適當(dāng)?shù)陌茨ν炔考∪?，避免出現(xiàn)肌肉的萎縮，尤其是老年人，要注意下肢靜脈血栓的發(fā)生。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-25 1204次

• 踝部扭傷腳下垂脹痛怎么辦
  病情分析：腳踝扭傷后局部會(huì)有皮下淤血和水腫，所以就會(huì)有腫脹的現(xiàn)象，這時(shí)候如果下垂腳就會(huì)加重腫脹，應(yīng)該在腿下墊上抱枕，把腳抬高，能夠促進(jìn)靜脈回流，減輕癥狀。意見建議：同時(shí)建議患者也可以配合局部做熱敷，理療儀烤電的等方法，能夠幫助快速恢復(fù)，另外要經(jīng)常的按摩腿部，加速血液循環(huán)，都可以促進(jìn)身體的恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1804次

• 踝部扭傷能吃羊肉嗎
  首先對(duì)于踝關(guān)節(jié)扭傷的病人吃羊肉是完全可以的完全不影響的，另外對(duì)于踝部扭傷的病人最主要的還是需要禁忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒的，因?yàn)闊熿F具有收縮血管，影響血運(yùn)，影響扭傷韌帶的恢復(fù)，所以絕對(duì)不可以吸煙喝酒，絕對(duì)不可以吃辛辣刺激性的食物的。另外對(duì)于促進(jìn)踝關(guān)節(jié)扭傷的病人恢復(fù)，最好的條件還是需要嚴(yán)格的注意休息
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 695次

• 踝部扭傷可以跑步嗎
  首先踝部扭傷以后的病人絕對(duì)不可以跑步的，但是當(dāng)韌帶恢復(fù)以后還是可以跑步的，因?yàn)樵缙陧g帶扭傷以后的病人如果繼續(xù)跑步，就會(huì)加重?fù)p傷韌帶，不利于損傷韌帶的恢復(fù)，所以這種情況絕對(duì)不可以跑步的。一般需要嚴(yán)格的臥床休息保護(hù)的，一般保護(hù)七到十天左右，腫痛厲害的可以口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物治療，如果對(duì)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1342次