冠心病患者是可以跑步的，前提是不能跑太快，也就是不能夠活動太劇烈，應(yīng)該以慢跑為主，這樣能夠增加身體的供氧能力，對于身體的病情也不會有影響。
像冠心病患者平常在跑步的時候盡量要步幅小，動作均衡，而且盡量以身體不感覺到勞累為益，不能長時間的跑，還有就是在跑步前要適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?，避免脫水?/p>
對于冠心病患者比較適合的就是一些舒緩的有氧運動，除了跑步，還可以騎自行車，還有游泳，打太極拳，做健身操，還有廣場舞也都可以，對于冠心病都是比較有利的。
冠心病的人能跑步嗎
馮澤瑞副主任醫(yī)師
聊城市第二人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
2019-08-09 2391次
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跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
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劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11388次
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哮喘病能跑步嗎支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。
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楊萌
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2020-03-25 3618次
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冠心病能跑步鍛煉嗎冠心病的患者是可以跑步鍛煉的。冠心病的患者主要是以小量或者是中等量的有氧運動為主，比如散步，慢跑，打太極，跳健身舞等都是不錯的選擇。運動貴在堅持，運動的頻率以每周至少三次，每次至少30分鐘。運動的強度一般是以訓(xùn)練強度心率小于170內(nèi)為適中的運動量。高血壓的患者不主張強度大運動量大的運動，比如仰臥起坐快跑等，因為人體在進行劇烈運動的時候，會導(dǎo)致交感神經(jīng)興奮。血壓身高和訓(xùn)練會。劇烈運動會導(dǎo)致大量的出汗會引起血液黏稠度升高，從而有可能會誘發(fā)冠心病的患者心絞痛發(fā)作，甚至是威脅患者的生命。語音時長 01:17”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-08-16 4123次
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冠心病能跑步治療嗎冠心病可以跑步治療，跑步對于冠心病患者有一定的好處，但是要注意強度和時間。跑步對于保持良好的心臟功能，防治冠心病、心肌梗塞、中風(fēng)等具有積極的作用，特別是對于中老年人，經(jīng)常跑步有助于提高身體免疫力，增強體質(zhì)跑步既是本能也是生活習(xí)慣。學(xué)會利用跑步來保護心臟，放松壓力，冠心病患者也可以通過平時的飲食生活來調(diào)理，比如晚餐要適量清淡，不可暴飲暴食，特別是不要飲酒，不要吃高脂肪的食物。晚餐后要有一定的體能活動，比如在室內(nèi)做一些家務(wù)，去室外散步半小時的，不要馬上坐下來看電視或者看書看報，睡覺前不要吸煙喝濃茶，最好喝一杯低脂牛奶幫助提高睡眠質(zhì)量。語音時長 1:32”
鞠延玲
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-02 2154次
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冠心病能跑步鍛煉嗎病情分析：冠心病的患者是能夠跑步鍛煉的。但是跑步鍛煉的強度應(yīng)適當(dāng)減低，不能過分劇烈。過分劇烈的運動會引起心肌缺血，誘發(fā)心絞痛的癥狀發(fā)作，甚至可以誘發(fā)心肌梗死，冠心病患者選擇的運動應(yīng)以有氧適度為主，如散步、太極拳等。意見建議：建議冠心病的患者，應(yīng)早睡早起，避免勞累、熬夜，避免受涼感冒，適度運動，控制體重，規(guī)律服藥，定期復(fù)查。
尹倩然
主治醫(yī)師徐州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院
2020-11-17 1202次
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肺心病能跑步嗎肺心病人在運動過程中，如果沒有出現(xiàn)明顯不適癥狀，慢跑是可以的。但是超負荷的跑步或是運動是不推薦的，甚至有可能使病情更加的嚴重。所以找到一個適合自己的運動方式是非常重要的。肺心病人適宜的運動有散步，慢跑，太極拳，腹式呼吸操等，但是也要根據(jù)自己的情況來選擇。如果在運動過程中出現(xiàn)不適就要暫停，而且運動的時間也要由短到長，循序漸進的進行。
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2019-01-15 1702次
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楊士偉
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-01-24 130次
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趙慶彥
主任醫(yī)師武漢大學(xué)人民醫(yī)院
2022-06-09 315次
