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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      冠心病患者是可以跑步的,前提是不能跑太快,也就是不能夠活動(dòng)太劇烈,應(yīng)該以慢跑為主,這樣能夠增加身體的供氧能力,對(duì)于身體的病情也不會(huì)有影響。

      像冠心病患者平常在跑步的時(shí)候盡量要步幅小,動(dòng)作均衡,而且盡量以身體不感覺(jué)到勞累為益,不能長(zhǎng)時(shí)間的跑,還有就是在跑步前要適當(dāng)?shù)暮纫恍┧?,避免脫水?/p>

      對(duì)于冠心病患者比較適合的就是一些舒緩的有氧運(yùn)動(dòng),除了跑步,還可以騎自行車(chē),還有游泳,打太極拳,做健身操,還有廣場(chǎng)舞也都可以,對(duì)于冠心病都是比較有利的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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