肚子脹氣想放屁大便常見的原因?yàn)椋?/p>
第一,吃了過(guò)多的產(chǎn)氣的食物,比如紅薯,土豆,豆?jié){,黃豆,蘿卜等等。
第二,慢性胃腸炎所導(dǎo)致的消化功能不良所致,出現(xiàn)這種情況平時(shí)應(yīng)該多吃新鮮的蔬菜,水果等等容易消化吸收的食物,少吃產(chǎn)氣的食物以及辛辣刺激,過(guò)于油膩,不容易消化的食物。戒煙戒酒,注意飲食衛(wèi)生,飲食規(guī)律,避免暴飲暴食,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步,慢跑,打太極,做瑜伽等等,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。還可以做腹部的按摩,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
如果通過(guò)飲食調(diào)理以及運(yùn)動(dòng)鍛煉仍然不能夠改善,可以口服嗎丁啉或者是莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化。
以上方案僅供參考,具體使用情況請(qǐng)按藥品說(shuō)明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。