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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      脂肪肝病人可以吃豬血,豬血主要富含蛋白質(zhì)、維生素、鐵,是補(bǔ)血很好的食物。

      對于脂肪肝多半是由于肥胖導(dǎo)致的,所以一定要進(jìn)行減肥,控制飲食,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。在飲食方面,要給予高蛋白、高維生素、低脂飲食,避免吃過于油膩的食物,避免吃動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪以及高糖的食物。不能喝酒,要多吃些新鮮的蔬菜和水果,補(bǔ)充維生素。另外,可以吃一些瘦肉、魚、雞蛋、牛奶,豆制品,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白。

      同時(shí)要加強(qiáng)體育鍛煉,可以進(jìn)行快走、慢跑等等??刂企w重,減少脂肪,可以改善脂肪肝。

      以上內(nèi)容僅供參考

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