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• 膝關(guān)節(jié)炎能跑步嗎

  膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，如果在早期掌握一個正確的跑步的方法，然后做好熱身，避免跑步的過程中間發(fā)生一些損害，其實從某種程度來講，膝關(guān)節(jié)關(guān)節(jié)炎是可以跑步的。但是比如您的膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎的嚴重程度已經(jīng)到了中度和重度，而且集中的比較重，像這一類的情況，我們就不太建議朋友們再去跑步。因為這種跑步可能非但起不到健身保養(yǎng)的作用，反倒會讓你的膝關(guān)節(jié)的磨損進一步的加重，造成我們關(guān)節(jié)畸形疼痛、活動受限等等出現(xiàn)了一些相應(yīng)的嚴重的一些并發(fā)癥。

  

  01:00
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 5376次

• 膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎

  就是膝關(guān)節(jié)炎可以跑步嗎。跑步是一個很好的有氧運動，簡便易行、老少皆宜，對于運動者的心肺功能，和下肢力量都能達到鍛煉目的。但是對于膝骨關(guān)節(jié)炎的患者，能否參加跑步運動呢，答案是可以。尤其是早期骨關(guān)節(jié)炎的患者，跑步可以帶來益處，這是在國外有文獻證實的。國外通過文獻發(fā)現(xiàn)，長期規(guī)律性跑步的患者，骨關(guān)節(jié)炎的發(fā)生率要明顯低于。長期坐位伏案工作的患者，但是由于患有骨關(guān)節(jié)炎，所以說你在跑步之前，要進行一系列的準備。首先在跑步之前，要咨詢醫(yī)生及康復師，對你的關(guān)節(jié)能力進行評估。評估幾個方面，第一個、由于大多數(shù)，骨關(guān)節(jié)炎的患者都是老年人，首先他要評估心肺功能，這個心肺能不能夠勝任跑步，然后評估關(guān)節(jié)功能，針對你的關(guān)節(jié)目前的狀況，制定一定的運動處方，就是說包括你運動的強度，運動的頻率、運動的方式要開出來一個運動處方。如果參加跑步以后，要注意幾個方面，第一個方面循序漸進、節(jié)奏要舒緩、避免冒進急躁，這樣一下子把量上的太快了以后，會引發(fā)關(guān)節(jié)的加重。如果在疾病急性發(fā)作期，要調(diào)整肌肉鍛煉的計劃，把量跟頻率給降下來，跑步運動前以及后，要注意進行熱身、進行放松，進行拉伸等恢復的運動。另外一個，對于骨性關(guān)節(jié)炎的病人來說，要選擇合適的鞋、合適的場地，避免過硬的鞋、過硬的場地。這樣的話可以有效降低，跑步對膝關(guān)節(jié)的沖擊力量，還有一個，要糾正錯誤的跑步姿勢，這樣的話也可以減少，對關(guān)節(jié)造成進一步損傷的可能性。

  

  03:07
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2019-08-07 4579次

• 氨糖為什么對膝關(guān)節(jié)炎有效
  對于膝關(guān)節(jié)炎的患者，應(yīng)用氨糖治療是有效果。因為氨糖具有營養(yǎng)軟骨的作用，特別是在發(fā)生膝關(guān)節(jié)炎以后，會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的軟骨、半月板出現(xiàn)變性損傷的情況，很容易引發(fā)膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有疼痛癥狀的發(fā)生。所以在出現(xiàn)這種情況以后可以口服氨糖來促進損傷軟骨半月板的修復，能夠很好的緩解膝關(guān)節(jié)內(nèi)部疼痛，并且能夠延緩膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)展。如果氨糖再配合非甾體類抗炎藥物，比如說尼美舒利，布洛芬，雙氯芬酸鈉之類的藥物口服，對于膝關(guān)節(jié)炎疼痛癥狀的恢復更有很好的幫助作用。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  語音時長 01:11”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-05 3790次

• 膝關(guān)節(jié)炎能治好嗎
  膝關(guān)節(jié)炎有的是能夠治愈的，有的是不能治愈的，甚至會出現(xiàn)明顯的后遺癥。比如患者是出現(xiàn)了骨性關(guān)節(jié)炎，患者能夠治療好但是患者不能徹底的治愈。比如患者要對癥支持治療，早期的時候一般讓患者要避免劇烈運動，避免負重?；颊叱霈F(xiàn)了明顯的疼痛可以口服非甾體抗炎藥進行止痛。關(guān)節(jié)腔內(nèi)還可以注射玻璃酸鈉，減少骨頭與骨頭之間的摩擦從而緩解癥狀。到了晚期患者出現(xiàn)了明顯的力線改變或者是關(guān)節(jié)的畸形，一般患者要進行手術(shù)治療，比如進行關(guān)節(jié)置換或者是關(guān)節(jié)清理手術(shù)等。
  語音時長 01:07”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-02-16 2030次

• 氨糖能治好膝關(guān)節(jié)炎嗎
  病情分析：氨基葡萄糖片并不能夠完全治療好膝關(guān)節(jié)炎，但是能夠緩解膝關(guān)節(jié)炎的癥狀，因為氨基葡萄糖片能夠有營養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨以及減緩關(guān)節(jié)炎的疼痛的作用。但是要完全改變關(guān)節(jié)的退行性改變而出現(xiàn)的無菌性炎癥，是不可能的。意見建議：應(yīng)用氨基葡萄糖片建議在醫(yī)生的指導下而應(yīng)用。用藥期間如果出現(xiàn)有不良反應(yīng)，例如惡心、嘔吐、頭暈、腹脹、腹瀉等情況，建議停用藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  羅兆雄 副主任醫(yī)師廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（佛山市南海區(qū)中醫(yī)院）

  2020-06-14 1301次

• 氨糖為什么對膝關(guān)節(jié)炎有效
  病情分析：輕度的膝關(guān)節(jié)炎可以使用氨糖，氨糖就是氨基葡萄糖，它是生成軟骨的基本物質(zhì)，補充氨基葡萄糖，主要就是促進軟骨的生長與修復，還可以起到保護軟骨的作用。意見建議：建議膝關(guān)節(jié)炎的患者也可以配合著關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉來治療，效果也不錯。日常生活中不要長時間的站立或者是長距離的行走，長時間的下蹲。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2020-06-23 1502次

• 膝關(guān)節(jié)炎多久能治好
  膝關(guān)節(jié)炎是一種退行性的疾病，通常是不可逆轉(zhuǎn)的，因此膝關(guān)節(jié)炎是不能治好的，患者需要進行長期的治療控制。該疾病的治療可以通過服用抗炎藥物和促進骨生成的藥物來進行治療?；颊咴谥委煹倪^程中可以搭配適當?shù)倪\動來進行輔助治療，不過運動項目應(yīng)該選擇較輕松的項目，如散步、打太極等，運動也應(yīng)該要注意適量，不可過量運動
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-11-26 0次

• 膝關(guān)節(jié)炎多久能治好
  膝關(guān)節(jié)炎的治療周期并不是一個固定的時間段，它受到多種因素的影響，包括患者的年齡、體質(zhì)、病情嚴重程度以及所采用的治療方法等。無法簡單地給出一個統(tǒng)一的治療時長。一般來說，輕度膝關(guān)節(jié)炎患者，在及時采取合理的治療措施后，可能在數(shù)周至數(shù)月內(nèi)見到明顯的
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-02-07 0次