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• 膝關(guān)節(jié)運動損傷早期的處理方法

  第一，膝關(guān)節(jié)運動損傷之后，在早期也就是癥狀比較輕的時間，建議大家減輕，或者減少，或者避免運動。第二，是局部進行冰敷、冷敷，減少局部的關(guān)節(jié)運動損傷之后產(chǎn)生的炎癥反應，減輕相關(guān)的炎癥反應所帶來疼痛的癥狀。第三，建議大家進行一個初步的消炎鎮(zhèn)痛的處理，比如大家身邊可以獲得的扶他林軟膏，或者使用一些西樂葆、塞來昔布，或者安康信一類的恩賽類的消炎鎮(zhèn)痛藥。這樣可以早期的控制局部的炎癥反應，降低炎癥反應所帶來的對于膝關(guān)節(jié)的二次損傷。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 3892次

• 膝關(guān)節(jié)常見的運動損傷如何處理

  我們的膝關(guān)節(jié)是運動損傷最常見的好發(fā)部位，最常見的包括，韌帶的損傷，這時候怎么辦呢？我們需要韌帶的重建，給他重新造一個，去自己的肌腱，或者用異體的或者其他材料給他造一個，重新建立一個韌帶，這樣恢復關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。關(guān)節(jié)穩(wěn)定性一旦恢復，就會減少這種關(guān)節(jié)的副損傷，因為你關(guān)節(jié)長期的不穩(wěn)定，會導致關(guān)節(jié)其他的問題。比如說軟骨的損傷，或者半月板的損傷，都會導致這種情況，如果把這個關(guān)節(jié)穩(wěn)定性恢復，會大大降低這些概率。還有膝關(guān)節(jié)的就是半月板損傷，半月板損傷，也是一種很麻煩的情況，原來的時候，我們?nèi)绻坏┌l(fā)生半月板損傷，就是把它切掉切除，切除效果是挺快，很快就不痛了，但是呢，有一個很大的麻煩就是，半月板的功能沒有了，膝關(guān)節(jié)里面那個緩沖作用，匹配作用喪失了，這時候呢，尤其對于年輕人來說，影響還是比較大的，它會容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，因為關(guān)節(jié)的緩沖沒有了，這是軟骨對軟骨的一種，硬性的一種撞擊硬性的磨損，非常容易發(fā)生關(guān)節(jié)炎，現(xiàn)在呢，我們所以都盡量的保留半月板，給他進行縫合，微創(chuàng)縫合，關(guān)節(jié)鏡下縫合，還起到很好的效果。

  

  01:49
  劉丙立 主任醫(yī)師上海市浦東醫(yī)院

  2018-07-09 3412次

• 運動損傷的處理方法
  運動損傷有可能是慢性勞損，這些慢性勞損體現(xiàn)在上肢主要是手腕部的慢性勞損，肘關(guān)節(jié)的肱骨內(nèi)外髁上炎癥，也有可能是腳后跟的跟腱炎，也有可能是肩周炎，也有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎等等。當然首先一定要積極的注意休息，避免長時間的劇烈的運動，這是最根本的治療方法，加強保暖，避免受涼，避免登高爬山，避免長時間一個姿勢，避免反復重復一某種動作。疼痛的部位可以使用活血的中藥進行熱敷燙洗，使用熱毛巾熱敷也是可以，不要反復的推拿按摩，局部可以使用氟比洛芬巴布膏，也可以涂抹扶他林軟膏，口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉。如果不能夠有效的減輕，對于局部的疼痛點可以進行封閉治療，比如使用曲安奈德注射液以及鹽酸利多卡因注射液，一般2-3次，效果都是比較好。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-15 1363次

• 運動損傷的處理辦法
  運動損傷一般來講是急性損傷以及慢性損傷。如果是急性損傷，它的處理辦法還是根據(jù)具體的損傷類型來進行治療，如果出現(xiàn)了傷口的破裂，是需要積極的到醫(yī)院去完善檢查的，找醫(yī)生進行徹底的清創(chuàng)探查，明確損傷的具體程度，手術(shù)越早越好，最好要在受傷6-8小時之內(nèi)進行，能夠有效的預防或者減少感染性疾病的發(fā)生。手術(shù)需要進行把里面的臟東西徹底的清除掉，把壞死的組織徹底的清除掉，然后進行縫合，手術(shù)之后還要保持刀口清潔干燥，加強換藥，避免沾水，防止化膿性感染性疾病，同時還要使用一些消炎鎮(zhèn)痛藥物減輕局部的疼痛癥狀，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉，可以口服一些減輕腫脹的藥物，比如邁之靈片以及地奧司明。
  語音時長 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-09-15 2289次

• 怎么處理運動損傷
  病情分析：運動損傷后第一時間需就診外科骨科做X光和CT檢查了解受傷情況。然后通過按摩理療推拿，骨牽引的方法，或者外科手術(shù)的方法治療。例如輕度的運動損傷導致了骨關(guān)節(jié)疼痛腫脹，可以通過適當?shù)陌茨︶樉睦懑熤委?，假如運動損傷比較嚴重例如導致了肌肉和韌帶撕裂傷，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：運動損傷修復期間，要保持四肢放松，盡量不要長時間運動，或者壓迫四肢，然后定期做相關(guān)檢查，了解肢體骨骼肌肉和韌帶的修復情況。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-03-27 1401次

• 如何處理運動損傷
  病情分析：運動損傷可以通過對應的推拿，按摩，針灸，艾灸的方法，改善運動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。或者是運動損傷導致了肌肉和韌帶拉傷，還可以通過外科手術(shù)的方法治療。運動損傷后，可以在醫(yī)師指導下服用布洛芬，氨酚待因，頭孢拉定這些抗炎止痛藥物，改善運動損傷引起的肢體疼痛現(xiàn)象。意見建議：運動損傷后，需要積極就醫(yī)做X光和CT核磁共振等相關(guān)檢查，明確運動損傷的具體情況。運動損傷，休養(yǎng)期間，應避免頻繁活動患處，盡量保持患處放松。
  李延海 主治醫(yī)師濱州市結(jié)核病防治院

  2023-04-03 2203次

• 運動損傷的預防和處理
  運動損傷的預防有以下幾點：第一，運動前需要做好熱身運動。第二，運動中需要佩戴護具。第三，需要量力而行，不要做過于劇烈的運動。第四，運動前，最好對所選擇的運動有初步的認識，掌握其運動的要領(lǐng)。第五，運動中需要克服麻痹大意的思想。運動損傷的處理主要為患肢受傷之后，需要進行局部的固定制動，然后進行x線檢查，
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 551次

• 常見運動損傷的應急處理
  運動者如果缺乏一定的運動訓練知識，容易出現(xiàn)運動損傷，下面是一些常見運動損傷的應急處理：擦傷：即皮膚的表皮擦傷。如擦傷部位較淺，只需涂碘酊、紅藥水即可。如擦傷創(chuàng)面較臟或有滲血時，應用生理鹽水清創(chuàng)后再涂上紅藥水或紫藥水。肌肉拉傷：指肌纖維撕裂而致的損傷。主要由于運動過度或熱身不足造成，可根據(jù)疼痛程度知道
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-17 449次