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• 頸椎病如何預(yù)防

  首先注意平常的姿勢(shì)，比如我們工作環(huán)境或者生活環(huán)境比較狹小的時(shí)候，在空間里面不要長時(shí)間的把身子給卷曲起來，另外適當(dāng)?shù)刈鲱i背部肌肉的放松，比如拿兩個(gè)啞鈴，可以適當(dāng)?shù)赝下柤?，這樣可以練頸背部的肌肉?；蛘甙褍蓚€(gè)手放在后面，經(jīng)常練練后面也是非常有幫助的。再一個(gè)游泳也是非常好的，另外多參加戶外的一些活動(dòng)，如果有頸肩部的不適癥狀的時(shí)候，可以到醫(yī)院來就診，我們通過一定的推拿、按摩或者針灸或者是拔罐等等治療，可以及時(shí)地放松頸背部的肌肉，這樣的話防止頸椎間盤突出，或者是各種類型的頸椎病還是有很好的幫助的。

  

  01:38
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心

  2019-05-13 2929次

• 頸椎病怎么按摩

  按摩是治療頸椎病最常見最有效的治療方法，每個(gè)人按摩的手法也不完全一樣，流派也很多。但是概括起來不外乎有三種方法，這三種方法可以用三個(gè)字來概括，也就是揉、扳、點(diǎn)。第一揉，揉就是對(duì)頸肩部肌肉，尤其是疼痛緊張痙攣的肌肉，進(jìn)行揉按。使疼痛減輕，痙攣?zhàn)冘洠[脹減輕。也就是使頸肩部的軟組織松弛、放松，這樣就可以達(dá)到消炎止痛、活血消腫止痛的作用。第二扳，扳就是扳頸椎，主要是用于糾正頸椎的小關(guān)節(jié)。頸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位以后，會(huì)壓迫或刺激周圍的血管神經(jīng)，進(jìn)而產(chǎn)生癥狀。所以通過扳可以糾正小關(guān)節(jié)紊亂，或者錯(cuò)位，起到立竿見影的效果，也是按摩當(dāng)中比較重要的一個(gè)手法。第三點(diǎn)穴，經(jīng)過揉、扳之后，頸部的癥狀基本就可以緩解，然后再進(jìn)行點(diǎn)穴治療，這樣會(huì)取得更好的效果。一般來講常用的穴位有風(fēng)池穴、風(fēng)府穴、肩井穴、天宗穴等等，一般每個(gè)穴位按點(diǎn)按半分鐘到一分鐘左右即可。注意事項(xiàng)：第一，在按摩之前，一定要診斷明確，排除一些禁忌癥。不是說所有頸椎病都適合按摩，如果按摩不當(dāng)會(huì)加重病情。第二，不是說按摩時(shí)候力量越大越好。第三，不是說這個(gè)按摩時(shí)間越長越好，只要適可而止就可以。所以如果掌握這么幾點(diǎn)，一般來講對(duì)頸椎病的治療，都會(huì)取得很好的效果。

  

  03:28
  李俊海 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-10-16 108352次

• 霍夫曼陽性哪種頸椎病
  當(dāng)人體出現(xiàn)了霍夫曼陽性體征時(shí)，提示我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)出現(xiàn)了相應(yīng)的病變。頸椎病分為四種類型，頸型的頸椎病，椎動(dòng)脈型頸椎病和神經(jīng)根型的頸椎病，并不會(huì)出現(xiàn)霍夫曼陽性的體征，只有脊髓型的頸椎病才會(huì)出現(xiàn)霍夫曼陽性體征。當(dāng)脊髓型的頸椎病，由于關(guān)節(jié)的紊亂或者是頸椎椎間盤的突出，壓迫到了脊髓時(shí)造成了脊髓的變性和損傷，出現(xiàn)霍夫曼陽性等體征，所以霍夫曼陽性體征屬于脊髓型頸椎病的癥狀表現(xiàn)。
  語音時(shí)長 01:16”
  李丹丹 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-03-20 4291次

• 霍夫曼征什么癥狀
  霍夫曼征是一種神經(jīng)檢查的時(shí)候查體的一個(gè)方法，又叫做彈中指實(shí)驗(yàn)，它是一種病理性神經(jīng)反射，檢查的時(shí)候檢查者以右手的食中兩指，夾住患者的中指中節(jié)這個(gè)地方，然后使腕關(guān)節(jié)背屈，其他的手指處于自然放松半曲的狀態(tài)，然后檢查者可以拇指迅速的彈刮患者中指的指甲，如果出現(xiàn)其他個(gè)指的張曲運(yùn)動(dòng)，就叫作霍夫曼征陽性。一側(cè)的霍夫曼征陽性表示該側(cè)的鍵反射亢進(jìn)提示有上肢的錐體束征，長見于腦血管的疾病也可以見于頸椎的病變。如果說，兩側(cè)霍夫曼征都陽性，沒有其他的神經(jīng)系統(tǒng)體征的存在的時(shí)候，一般是沒有定位意義的，也不能說是有兩側(cè)的椎體束征都有病變這種情況，正常的時(shí)候這種霍夫曼征陰性的時(shí)候是只有中指有這種張曲運(yùn)動(dòng)的，一般以霍夫曼征來做為我們?cè)\斷某些神經(jīng)系統(tǒng)方面疾病的一個(gè)查底方面的依據(jù)。
  語音時(shí)長 1:29”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-24 12305次

• 霍夫曼征什么癥狀
  霍夫曼征是檢查者以右手的食，中兩指加持病人的中指中節(jié)，使其腕關(guān)節(jié)背屈，其他指各處于自然放松半屈狀態(tài)，然后檢查者以拇指迅速彈刮病人的中指指甲，若出現(xiàn)其他各指的掌屈運(yùn)動(dòng)即為霍夫曼征陽性?；舴蚵鲗儆诓±矸瓷?。
  公倩 主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院

  2018-12-27 3602次

• 頸椎病概述
  頸椎病的概述，對(duì)于頸椎病是一系列癥狀的組合，發(fā)生的主要原因還是頸椎的退行性變化，患者會(huì)出現(xiàn)頸肩的疼痛，頭痛，眩暈，惡心，嘔吐，肢體麻木等一系列的臨床癥狀。對(duì)于頸椎病的分類又分為脊髓型頸椎病，神經(jīng)根型頸椎病，頸型頸椎病以及交感神經(jīng)型頸椎病和混合型頸椎病以及椎動(dòng)脈型頸椎病，這是臨床上常見的頸椎病的分類。對(duì)于頸椎病診斷方面主要還是根據(jù)病人的癥狀，體征并結(jié)合一些輔助的檢查來明確診斷就完全可以的，如果病人出現(xiàn)上面這些癥狀，那就需要做個(gè)頸椎的ct和頸椎的磁共振就完全可以的，然后根據(jù)檢查結(jié)果，就完全可以明確診斷，然后積極的進(jìn)行對(duì)癥治療，以免耽誤病情。
  徐偉 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-30 1302次

• 霍夫曼征什么癥狀
  霍夫曼征是一種神經(jīng)檢查的時(shí)候查體的一個(gè)方法，又叫做彈中指實(shí)驗(yàn)，它是一種病理性神經(jīng)反射，檢查的時(shí)候檢查者以右手的食中兩指，夾住患者的中指中節(jié)這個(gè)地方，然后使腕關(guān)節(jié)背屈，其他的手指處于自然放松半曲的狀態(tài)，然后檢查者可以拇指迅速的彈刮患者中指的指甲，如果出現(xiàn)其他個(gè)指的張曲運(yùn)動(dòng)，就叫作霍夫曼征陽性。一側(cè)的霍
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-07-26 97次

• 頸椎病飲食
  患有頸椎病的病人在進(jìn)行規(guī)范全程治療的同時(shí)，在飲食上要注意以下幾點(diǎn)：第一、盡量吃清淡易消化的食物，同時(shí)要保證有充足的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素和膳食纖維的攝入，常推薦的食物有魚肉、瘦肉、牛奶、蛋類以及大量的新鮮綠色蔬菜和水果。第二、頸椎病的病人要注意不要吃辛辣、油膩、有刺激性的食物，這些食物攝入到體內(nèi)以后可
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-16 428次