預(yù)防急性扁桃體炎的發(fā)生,就要保持口腔清潔衛(wèi)生,并且注意加強鍛煉,增強體質(zhì),避免風(fēng)邪外襲。
同時還應(yīng)該注意清淡飲食,避免暴飲暴食。首先應(yīng)該注意保持口腔清潔衛(wèi)生,在用餐之后,及時采用生理鹽水漱口,促進食物殘渣排出,以免其藏于扁桃體隱窩之內(nèi),而引發(fā)致病菌感染。
同時還應(yīng)該注意增強體質(zhì),積極參加體育運動,以免體質(zhì)較弱,容易感受風(fēng)寒外襲,從而產(chǎn)生感冒,上呼吸道感染以及急性扁桃體炎的發(fā)作。同時還應(yīng)該注意清淡飲食,避免辛辣油膩食物對咽喉部年膜造成刺激,引發(fā)急性扁桃體炎。