從中醫(yī)來說,便秘和脾有一定關(guān)系。特別是和脾虛密切相關(guān)脾虛,導(dǎo)致胃腸蠕動減弱,導(dǎo)致胃腸的功能下降,容易導(dǎo)致大便干結(jié),排便困難,排便時間比較長,容易誘發(fā)便秘的形成。
對于脾虛引起的便秘,建議患者口服一些扶脾的中藥。除此以外,還可以口服一些促進胃腸蠕動的藥物,也要建議患者多吃蔬菜,多吃水果,多喝水。適當(dāng)?shù)倪M行體育鍛煉,養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每次排便盡量不超過5分鐘,最好養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣。