吃柚子一般不會導致脹氣。容易導致脹氣的食物有蘿卜，紅薯，芋頭，土豆，黃豆等等食物。
如果出現脹氣的話，平時飲食調理是非常需要注意的，要少吃辛辣刺激的，過于油膩，不容易消化吸收的食物，要吃一些清淡的，容易消化吸收的食物，少吃多餐，避免暴飲暴食，還要戒煙戒酒。
平時不要久坐不動，適當的運動鍛煉，比如散步，慢跑，打太極，練瑜伽等等有助于促進消化，改善脹氣。
脹氣的厲害的話可以吃點健胃消食片，鹽酸伊托必利，嗎丁啉等等藥物緩解消化不良的表現，改善脹氣的癥狀。
吃柚子會產生脹氣嗎
徐平平主治醫(yī)師
江西省腫瘤醫(yī)院 消化內科
2019-12-21 5467次
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趙夢雅
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
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李小靜
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徐平平
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顧竹君
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董增勝
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聶里紅
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方霖
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