如果病人出現了創(chuàng)傷性關節(jié)炎的情況。在日常工作生活中:
一是要避免骨關節(jié)部位過度受力的活動,并且要避免骨關節(jié)部位的外傷,要多注意保暖,避免受涼,以免導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎癥狀的加重。
第二就是在發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎以后,可以適當的多吃一點高蛋白,高纖維素,高維生素的食物,來促進骨關節(jié)部位炎性水腫的吸收和消退,并且要禁食辛辣、刺激食物,不能抽煙、喝酒,以免導致創(chuàng)傷性關節(jié)炎癥狀的加重。
第三就是發(fā)生創(chuàng)傷性關節(jié)炎以后,一定要加強肢體部位肌肉力量的鍛煉,以減輕骨關節(jié)部位的受力,從而給創(chuàng)傷性關節(jié)炎癥狀減輕恢復創(chuàng)造條件。