糖尿病是可以吃咸豆?jié){的,但是這個(gè)豆?jié){只能是豆類(lèi),不可以加入淀粉類(lèi),比如說(shuō)大米,小米這種,就是純的黃豆豆?jié){是可以的。糖尿病在喝的方面建議喝純牛奶,純豆?jié){或者菜湯,注意菜湯里面不要加入淀粉。
因?yàn)樘悄虿〉娘嬍钞?dāng)中升糖的主要來(lái)源是淀粉類(lèi)的多糖,消化之后變成葡萄糖。不要喝粥,吃面條這種升糖快的食物,可以多吃蔬菜。在做湯方面,也可以做綠葉菜湯,菠菜湯,雞蛋湯等等。
糖尿病是可以吃咸豆?jié){的,但是這個(gè)豆?jié){只能是豆類(lèi),不可以加入淀粉類(lèi),比如說(shuō)大米,小米這種,就是純的黃豆豆?jié){是可以的。糖尿病在喝的方面建議喝純牛奶,純豆?jié){或者菜湯,注意菜湯里面不要加入淀粉。
因?yàn)樘悄虿〉娘嬍钞?dāng)中升糖的主要來(lái)源是淀粉類(lèi)的多糖,消化之后變成葡萄糖。不要喝粥,吃面條這種升糖快的食物,可以多吃蔬菜。在做湯方面,也可以做綠葉菜湯,菠菜湯,雞蛋湯等等。
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