小腿部位發(fā)生了韌帶拉傷的情況，主要就是由于日常生活中的一些劇烈運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致韌帶出現(xiàn)了損傷。韌帶發(fā)生損傷的情況，具體多久可以恢復(fù)，和韌帶拉傷的嚴(yán)重程度是成正比的。
韌帶發(fā)生損傷以后，一般多會(huì)導(dǎo)致局部出現(xiàn)一些疼痛、腫脹等一些不適的癥狀發(fā)生。對(duì)于輕微的韌帶拉傷的患者來(lái)說(shuō)，如果得到了有效的治療，基本上在三周左右的時(shí)間就能得到很好的恢復(fù)。
韌帶出現(xiàn)拉傷的情況以后，首先要限制活動(dòng)，嚴(yán)格的臥床休息，避免一些過(guò)早下地的負(fù)重，然后導(dǎo)致?lián)p傷的區(qū)域恢復(fù)時(shí)間延遲等一些情況。
韌帶拉傷在拉傷的72小時(shí)以?xún)?nèi)，局部給予冷敷，72小時(shí)以后局部給予熱敷來(lái)進(jìn)行治療。但是對(duì)于韌帶拉傷比較嚴(yán)重的患者來(lái)說(shuō)，想要完全恢復(fù)，最少也需要兩個(gè)月左右的時(shí)間。
