對(duì)于高血壓患者來(lái)說(shuō),需要服用一些降壓藥物才能夠使血壓得到有效的下降,這樣才能夠控制住病情的發(fā)展。
一些輕微的高血壓患者可能在平常注意飲食方面的調(diào)理,也能夠起到降壓的效果。平??梢远喑砸恍┐旨Z,雜糧,像玉米,燕麥,蕎麥,黑米這些都能夠起到輔助降壓的效果,因?yàn)樗鼈兌己卸嗟闹参锢w維以及無(wú)機(jī)鹽。植物纖維是天然的降壓藥,能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng),幫助排出體內(nèi)的毒素,從而降低血壓。
還有就是平時(shí)要減少一些肉食的攝入,像肥肉,動(dòng)物內(nèi)臟,魚籽,蛋黃,這些食物最好就不要吃了,因?yàn)槌赃@些食物可能會(huì)導(dǎo)致血脂,甚至膽固醇增高,從而會(huì)升高血壓。所以說(shuō)在飲食上還是以清淡為主,這樣的話才能夠控制住血壓的升高,有利于病情的防治。