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    1. 關(guān)節(jié)損傷吃什么好

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      醫(yī)生主講實錄

      對于病人出現(xiàn)關(guān)節(jié)部位損傷的情況,很容易導致關(guān)節(jié)部位有明顯的腫脹、疼痛和活動受限的情況,所以在出現(xiàn)關(guān)節(jié)損傷以后飲食以清淡、易消化的食物為主,以免加重胃腸道的負擔,導致營養(yǎng)吸收的障礙,從而不利于關(guān)節(jié)損傷的恢復。并且可以多吃一點含蛋白比較高的食物,因為蛋白質(zhì)有利于胃腸道的吸收,比如說奶制品、豆制品、瘦肉、海鮮之類的食物,含有豐富的蛋白質(zhì)。

      在被胃腸道吸收以后,一是能夠恢復病人的身體功能,再就是能夠促進損傷關(guān)節(jié)部位軟骨的修復。再就是可以多吃一點新鮮的水果、蔬菜,也有利于胃腸道的吸收,并且新鮮的水果、蔬菜含有豐富的纖維素、維生素能夠促進損傷關(guān)節(jié)部位瘀血腫脹的吸收、消退,從而促進關(guān)節(jié)部位的血運,所以有利于關(guān)節(jié)損傷的修復。

      以上內(nèi)容僅供參考

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