出現(xiàn)腰部的疼痛以及腿部的疼痛,首先要明確二者之間有沒(méi)有明顯的關(guān)聯(lián)性。如果二者之間沒(méi)有明顯的關(guān)聯(lián)性,應(yīng)該是兩種不同的疾病,腰疼有可能是腰椎間盤(pán)突出癥導(dǎo)致的,這種情況下要積極的注意休息,避免久坐,避免彎腰,更不能彎腰負(fù)重,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉,可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,局部熱敷,睡硬板床。
腿疼痛有可能是膝關(guān)節(jié)的骨性關(guān)節(jié)炎或者局部的滑膜炎,常常是由于慢性勞損引起的,這個(gè)時(shí)候要積極的注意休息,避免長(zhǎng)時(shí)間的站立行走,尤其注意避免反復(fù)的登高爬山,加強(qiáng)保暖,避免受涼??梢允褂没钛闹兴師岱鬆C洗,使用塞來(lái)昔布膠囊減輕局部的疼痛癥狀,使用營(yíng)養(yǎng)關(guān)節(jié)軟骨的藥物,比如鹽酸氨基葡萄糖,必要時(shí)可以向關(guān)節(jié)腔注射玻璃酸鈉注射液。