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• 游泳可以治療腰間盤突出嗎

  游泳雖不能完全治療腰椎間盤突出，但是對腰椎間盤突出，有一定的輔助治療作用。患者有腰椎間盤突出，如果采取了相關的治療，做適當的運動鍛煉，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的運動。當游泳時，人體浮在水面，能夠減輕腰椎間盤的壓力，尤其是蛙泳對頸椎病、腰椎間盤突出的患者，都是有一定好處的。游泳可以鍛煉豎脊肌，對腰椎間盤有促進恢復，和防止復發(fā)的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的體溫的保暖。

  

  01:01
  丁凡 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 5849次

• 腰間盤突出和腰間盤突出癥一樣嗎

  腰間盤突出是影像學的診斷，比方說我從大街上抓100個健康的人群，他平時也沒有腰疼，也沒有腿疼，那這時候這一類健康的人群，我去讓他去做核磁，可能有100個人中，有5、6個，6、7個都會有腰間盤突出，有的甚至還非常明顯。但是患者并沒有，平時并沒有太多的一些不適或者阻塞這樣的一些方面的問題，那去怎么解釋，這就是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別。所謂癥一定是癥狀、體征和影像學，所謂影像學就是拍片子所見到的都會有所體現。而腰間盤突出，突出是個影像學的診斷，也就是我在拍一個片子，我看到有間盤超過了椎體后緣，我就可以診斷為輕度的超出椎體后緣，診斷為腰間盤膨出，明顯地超過后緣，達到一定的數值之后，我們可以診斷為腰間盤突出等等。這是腰間盤突出和腰間盤突出癥的區(qū)別，很重要的區(qū)別，所以說有時候拍了一個片子，上面提示叫某某階段腰4、5或者腰5骶、腰椎間盤突出，大家不要恐慌，一定是結合你的實際情況，去判斷的到底是不是腰椎間盤突出癥。

  

  02:00
  楊陽 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-05-11 38504次

• 用專門熱療法治療腰間盤突出
  腰椎椎間盤突出，大部分情況下不會引起明顯的癥狀，不需要特殊的治療，也沒有必要進行使用專門的熱療法進行治療，不管是哪一種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置。如果腰椎椎間盤突出已經引起了腰疼，腿疼這些臨床癥狀，是可以積極的進行處理的。如果椎間盤突出不是很嚴重，可以積極的進行保守治療，可以使用一些專門的熱療法進行治療，這些治療方法也僅僅是能夠改善癥狀，也不能夠使突出的椎間盤恢復到正常的位置，這些熱療的方法能夠有效的減輕椎管內的壓力，促進局部的血液循環(huán)，減輕神經根的腫脹，能夠有效的去除局部的代謝產物以及炎癥物質，所以能夠有效的減輕腰部的疼痛，腿部的疼痛。如果神經根受到壓迫非常嚴重了，保守治療不會有任何的意義，需要積極的進行手術處理。
  語音時長 01:20”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-08-25 1669次

• 用專門的熱療法治療腰間盤突出有用嗎
  首先明確一點的是對于腰椎間盤突出以及腰椎間盤突出癥，二者之間有明顯的區(qū)別。腰椎間盤突出僅僅是一種影像學的描述，大部分情況下不會產生明顯的臨床癥狀，所以不需要特殊的治療，不管采取哪種治療方法，都不可能使突出的椎間盤恢復到正常的位置。所以對于腰椎間盤突出，采用專門的熱療法是沒有什么太大的意義。但是如果腰椎間盤突出引起了一些神經癥狀，比如腰疼、腿疼，這個時候使用專門的熱療法是有一定的效果的，熱療法能夠有效的促進局部的血液循環(huán)，有利于局部氧氣以及營養(yǎng)物質的供應，有利于消除局部的炎癥性致病因子以及有害的代謝產物，并且能夠減輕椎管內的壓力，促進神經根水腫的消退。所以在一定程度上可以減輕腰疼、腿疼這些癥狀，但是腰椎間盤突出依然存在。
  語音時長 01:16”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-11-15 1969次

• 用專門的熱療法治療腰間盤突出有用嗎
  病情分析：用專門的熱療法治療腰間盤突出是有用的，用熱療的方法可以促進腰椎間盤軟組織血液循環(huán)，有助于舒緩腰椎間盤周圍平滑肌，改善腰椎間盤突出引起的腰椎間盤疼痛腫脹現象。另外，適當的熱療，還可以減輕腰椎間盤突出造成的腰部麻木和活動不利現象。意見建議：患有腰椎間盤突出，要定期做腰部X光檢查，明確椎間盤突出的嚴重程度。適時選擇外科手術的方法予以治療，平時注意保暖，積極預防脊柱外傷，疼痛時可以按需服用布洛芬止痛治療。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-12-05 603次

• 腰間盤突出可以用熱貼嗎
  病情分析：腰椎間盤突出，可以用熱貼。熱貼的原理主要是促進腰椎部位的血液循環(huán)，可以解除水腫，解除壓迫的癥狀。可以緩解腰椎間盤突出壓迫神經引起的腰椎麻木疼痛，下肢放射性疼痛的癥狀。意見建議：腰椎間盤突出，進行熱敷的同時，也可以配合口服活血的藥物，比如腰痛寧膠囊。癥狀緩解以后進行腰椎部位的功能鍛煉，增加腰肌的力量，可以進行引體向上。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導下用藥。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2020-07-01 1203次

• 腰間盤突出運動療法
  第一種：一、歸位于瑜伽墊和硬板床上，雙膝雙手撐地。二、腹肌收縮繃緊，然后抬起左手手臂，手指盡力往前伸，同時抬起右側腿，腳尖盡力向后伸，維持姿勢不動。三、緩慢放松回到原位，換對側手臂和腿繼續(xù)練習。四、練習時，每天三組，每組十次，每次每側堅持五分鐘。第二種：一、仰臥位，雙膝屈曲，雙腳掌著地。二、腹肌收縮
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-29 132次

• 腰間盤突出運動療法
  腰間盤突出是一種常見的脊柱疾病，合理的運動療法對于緩解癥狀、增強腰部肌肉力量具有重要意義。輕柔旋轉運動、仰臥屈膝運動、平板支撐、貓牛式瑜伽動作及倒退行走等鍛煉方式，均有助于緩解腰部疼痛，增強腰椎穩(wěn)定性。同時，配合藥物治療，如非甾體抗炎藥、營
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次