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• 手腕橈骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  手腕骨折一般的是，橈骨遠(yuǎn)端的骨折，常見的就是克雷氏骨折，那么這個(gè)一定要把病人的掌傾角、尺偏角，給復(fù)位牽引，復(fù)位以后，能夠接近于正常，或者達(dá)到正常的這種掌傾或者尺偏角，那么對(duì)于將來(lái)病人的腕關(guān)節(jié)的功能是有利的。功能鍛煉一般我們?cè)?，骨折四周以后，也就是說(shuō)解除固定了以后，就開始了。那么我們?cè)谥兴幍呐菹?，理療等等的協(xié)助下，逐漸地進(jìn)行腕關(guān)節(jié)的背伸，或屈曲活動(dòng)；橈偏、尺偏這種活動(dòng)，一定要在骨折部位，沒有什么深壓痛了，腫脹完全消失，再進(jìn)行持有重物的這種活動(dòng)，比如說(shuō)端鍋、提重物，這種情況再做。如果你局部腫脹還比較明顯，局部還有深的壓痛，使勁壓還有疼痛，最好不要做這個(gè)提重物、端重物這樣的動(dòng)作。

  

  01:53
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-19 69202次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法有哪些

  偏癱康復(fù)的訓(xùn)練方法有很多，訓(xùn)練的過(guò)程中可以用徒手的功能的練習(xí)，也可以在器械方面進(jìn)行練習(xí)。有各種各樣的器械的練習(xí)，包括手、腳的訓(xùn)練功能的練習(xí)，屈伸練習(xí)和一些比如用健身球、用手指的訓(xùn)練。還可以練練書法、打一打拳、打一打球，做一些手指功能的訓(xùn)練?？傊挠?xùn)練方法非常多，有文化的、有體育的、有器械的，有徒手的，還有配合一些個(gè)中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)方面的治療等等，就能受到一個(gè)臨床上很好的效果。被動(dòng)的訓(xùn)練和主動(dòng)的自我的訓(xùn)練應(yīng)該結(jié)合起來(lái)，這樣才能受到很好的效果。單純的被動(dòng)的康復(fù)的訓(xùn)練再加上一個(gè)自我的訓(xùn)練，效果就更理想。單純的被動(dòng)的訓(xùn)練效果，不如自我訓(xùn)練效果更好。

  

  01:34
  黃世昌 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-26 39940次

• 腕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  后期的康復(fù)訓(xùn)練是至關(guān)重要，畢竟骨折愈合以后要求要有好的功能，所以后期的康復(fù)訓(xùn)練是至關(guān)重要。無(wú)論是保守治療還是手術(shù)治療都需要嚴(yán)格保護(hù)休息、制動(dòng)一段時(shí)間，由于長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)關(guān)節(jié)就會(huì)僵硬，所以后期需要通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，才能恢復(fù)正常的功能。一般康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)間需要根據(jù)復(fù)查的片子大約需要一個(gè)半月左右的時(shí)間，拍片檢查。如果發(fā)現(xiàn)有骨痂生長(zhǎng)可以進(jìn)行訓(xùn)練。如果沒有骨痂生長(zhǎng)還需要繼續(xù)保護(hù)一段時(shí)間。如果發(fā)現(xiàn)骨痂生長(zhǎng)一般去掉外固定燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)的疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)不能怕痛，那樣才有效果。一般通過(guò)后期刻苦的鍛煉，大部分功能還是非常良好。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-07-23 3056次

• 手腕骨折康復(fù)訓(xùn)練
  手腕發(fā)生骨折之后，在早期固定的期間，可以活動(dòng)肩關(guān)節(jié)，肘關(guān)節(jié)及手指的各個(gè)關(guān)節(jié)，肩關(guān)節(jié)活動(dòng)要注意前屈后伸及外展的活動(dòng)，手指關(guān)節(jié)活動(dòng)，則要鍛煉握拳的力量。例如可以采用手指張開，握拳的方式，也可以采用捏彈力球的方式，鍛煉前臂肌肉，促進(jìn)血液循環(huán)，這樣能夠促進(jìn)手腕骨折的腫脹和疼痛消退。待外固定拆除之后，手腕要進(jìn)行適度的旋轉(zhuǎn)和屈伸的活動(dòng)，以增加手腕的活動(dòng)角度和活動(dòng)范圍，也可以采用熱水浸泡，或者是使用舒筋活絡(luò)，消腫止痛的中藥煮水，來(lái)浸泡腕關(guān)節(jié)。能夠有效松解關(guān)節(jié)黏連，增加腕關(guān)節(jié)活動(dòng)度的作用，在患者循序漸進(jìn)的鍛煉時(shí)，逐漸恢復(fù)腕關(guān)節(jié)的正常使用功能。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王陸寬 主任醫(yī)師海城市正骨醫(yī)院

  2021-01-11 3097次

• 手腕骨折后康復(fù)訓(xùn)練
  一般情況下，對(duì)于手腕骨折以后的病人，康復(fù)訓(xùn)練主要還是通過(guò)鍛煉以后恢復(fù)正常的關(guān)節(jié)活動(dòng)度。由于骨折以后，無(wú)論是保守治療的，還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息，保護(hù)一段時(shí)間，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的情況。后期鍛煉的目的，主要還是恢復(fù)正常關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，從而恢復(fù)正常功能。一般這種情況，最好燙洗以后加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)就可以了。最好讓家人幫助一下把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直疼痛的程度，堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，那樣才有效果。一般通過(guò)后期的刻苦鍛煉，大部分還是可以恢復(fù)正常的。但是，如果是三個(gè)月以內(nèi)鍛煉不好的話，后期再去鍛煉就比較困難了。所以說(shuō)，對(duì)于手腕骨折以后康復(fù)訓(xùn)練，一般要求三個(gè)月以內(nèi)就要恢復(fù)正常功能。
  奚輝峰 主治醫(yī)師浙江省臺(tái)州醫(yī)院

  2018-11-25 3103次

• 偏癱康復(fù)訓(xùn)練方法
  病情分析：偏癱的康復(fù)訓(xùn)練方法包括患肢功能訓(xùn)練、平衡控制訓(xùn)練等，偏癱的患者可能會(huì)出現(xiàn)肢體不協(xié)調(diào)的情況，需要通過(guò)對(duì)健側(cè)肢體施加壓力幫助患側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)，比如旋轉(zhuǎn)肩關(guān)節(jié)、屈膝等，保持肌肉、關(guān)節(jié)的活動(dòng)度。在恢復(fù)期間還可以進(jìn)行坐位以及站立位的動(dòng)態(tài)與靜態(tài)平衡訓(xùn)練，從而使機(jī)體逐漸掌握平衡。與此同時(shí)還可以遵醫(yī)囑使用葛芪通脈顆粒，具有活血通脈、益氣的作用，可以改善偏癱患者恢復(fù)期出現(xiàn)的氣短乏力、疲倦、肢體麻木、言語(yǔ)不清、口角流涎等癥狀，有助于身體各機(jī)能的恢復(fù)。除中成藥以外，還可以遵醫(yī)囑服用胞磷膽堿鈉膠囊、長(zhǎng)春西汀片等西藥，起到緩解作用。意見建議：在病情沒有得到有效控制之前，除了積極的進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練以外，還需要做好個(gè)人的生活管理，避免經(jīng)常熬夜或者暴飲暴食，日常要注意監(jiān)測(cè)并積極的控制血壓、血糖、血脂等。 如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛玥 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2023-09-07 1802次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  對(duì)恥骨骨折病人康復(fù)訓(xùn)練的方法，主要還是通過(guò)鍛煉來(lái)恢復(fù)肘關(guān)節(jié)和腕關(guān)節(jié)的活動(dòng)度就可以，再就是恢復(fù)肌肉的力量，從而恢復(fù)病人的正常功能。鍛煉的方法建議燙洗以后，接著進(jìn)行功能鍛煉，更有利于功能的恢復(fù)。鍛煉的時(shí)候最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛，要有力度，痛的出汗，更有利于功
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-12-01 1204次

• 恥骨骨折康復(fù)訓(xùn)練方法
  恥骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練對(duì)于恢復(fù)患者功能至關(guān)重要。科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練結(jié)合適當(dāng)?shù)乃幬镏委?，能有效促進(jìn)骨折愈合，減少并發(fā)癥，幫助患者盡快重返正常生活。恥骨骨折的康復(fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循個(gè)體化、漸進(jìn)性的原則。以下是五種關(guān)鍵的康復(fù)方法：1、早期床上活動(dòng)：在骨折初期，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-02-12 0次