便秘是能夠吃柿子的。便秘是非常常見(jiàn)的一種臨床疾病,主要表現(xiàn)為大便干硬難以排出,與胃腸蠕動(dòng)功能差、長(zhǎng)期精神焦慮等有很密切的關(guān)系。柿子屬于蔬菜水果的一種,含有豐富的膳食纖維,膳食纖維能夠補(bǔ)充腸道內(nèi)膳食纖維的不足,增加胃腸道的蠕動(dòng),從而起到促進(jìn)排便的作用。
因此,便秘是能夠吃柿子的,并且對(duì)于改善便秘癥狀有很大的幫助,但是需要注意以下幾點(diǎn):
第一,柿子進(jìn)食必須適量,不能夠過(guò)多的食用,避免引起消化不良、腹痛等。
第二,如果長(zhǎng)期食用柿子便秘仍然不緩解,這時(shí)候需要進(jìn)一步到醫(yī)院就診,進(jìn)行腸鏡等檢查。