肺炎治療好了以后:
第一,我們還是應(yīng)該注意休息,避免熬夜和勞累,因?yàn)檫@些不利的因素都可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體免疫功能下降,從而病原體更容易侵入到機(jī)體內(nèi),導(dǎo)致炎癥的發(fā)生。
第二,平時(shí)應(yīng)該多吃一些新鮮的蔬菜和水果。因?yàn)樾迈r的蔬菜和水果富含膳食纖維,可以刺激免疫細(xì)胞的激活,從而提高患者的免疫力。
第三,平時(shí)還應(yīng)該保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以加快血液循環(huán),從而刺激免疫細(xì)胞的功能。
第四,應(yīng)該保持一個(gè)愉快的心情。因?yàn)槿嗽谟淇斓臓顟B(tài)下,他的免疫功能是最活躍的,對(duì)一些病原體抵抗力也是最強(qiáng)的,平時(shí)病人還應(yīng)該少去人多的公共場(chǎng)合,因?yàn)檫@些地方容易行交叉感染,從而導(dǎo)致感染的發(fā)生。