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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說(shuō)明膝蓋本身有問(wèn)題，或者是跑步的姿勢(shì)不對(duì)，跑步如果姿勢(shì)跑的不對(duì)，用力不對(duì)就會(huì)把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問(wèn)題，比如已經(jīng)有蛻變性的問(wèn)題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問(wèn)題了，這時(shí)候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說(shuō)明跑步的姿勢(shì)可能會(huì)有問(wèn)題，跑步是一個(gè)技巧性的運(yùn)動(dòng)，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時(shí)不要跑步，膝蓋一定要看看有沒(méi)有問(wèn)題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒(méi)有問(wèn)題，找運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評(píng)價(jià)一下跑步的姿勢(shì)和跑步的方式對(duì)還是不對(duì)，有沒(méi)有問(wèn)題，這兩個(gè)問(wèn)題解決再參加跑步運(yùn)動(dòng)。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11445次

• 足踝韌帶損傷

  其實(shí)踝關(guān)節(jié)是我們下肢最常用的關(guān)節(jié)之一，當(dāng)你在走高低不平的路的時(shí)候，或者做一些運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可能會(huì)發(fā)生踝關(guān)節(jié)扭傷。扭傷往往是一個(gè)內(nèi)翻的扭傷，因此踝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶最容易受傷。而踝關(guān)節(jié)外側(cè)又分三個(gè)韌帶，距腓前韌帶、距腓后韌帶和跟腓韌帶，最容易傷到的就是距腓前韌帶。扭傷以后我們的治療方法原則：第一個(gè)，是局部要制動(dòng)，帶護(hù)踝或者打石膏或者帶支具。第二個(gè)，要進(jìn)行冰敷，抬高患肢減輕腫脹。第三個(gè)，你韌帶如果傷掉以后，要到醫(yī)院去做相應(yīng)的診斷和治療。做個(gè)踝關(guān)節(jié)的磁共振，看看韌帶損傷的嚴(yán)重程度，是部分撕裂還是完全斷裂。根據(jù)不同的診斷來(lái)進(jìn)行相應(yīng)的治療，有的可以保守治療，有的要進(jìn)行手術(shù)治療。

  

  01:09
  蔣逸秋 副主任醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2018-12-12 34448次

• 韌帶損傷會(huì)疼嗎
  當(dāng)病人存在有韌帶損傷，就會(huì)導(dǎo)致?lián)p傷部位存在有明顯的疼痛和壓痛的情況，特別是在受力活動(dòng)的時(shí)候疼痛會(huì)非常的明顯，主要還是由于局部的出血，軟組織的充血水腫，就會(huì)刺激到周?chē)纳窠?jīng)，從而引起局部存在有明顯的疼痛癥狀。在完全明確診斷的情況下可以口服止痛藥來(lái)緩解病人局部的疼痛癥狀，常用復(fù)方氯唑沙宗膠囊，尼美舒利膠囊，效果就非常不錯(cuò)。另外，對(duì)于韌帶損傷非常嚴(yán)重的患者，失去關(guān)節(jié)保護(hù)的，關(guān)節(jié)穩(wěn)定性非常差的，就有必要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，需要對(duì)損傷的韌帶進(jìn)行修復(fù)重建，術(shù)后需要保護(hù)3-4周左右的時(shí)間才可以循序漸進(jìn)地進(jìn)行關(guān)節(jié)的屈伸功能活動(dòng)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-09-12 1309次

• 跑步會(huì)導(dǎo)致后交叉韌帶損傷嗎
  任何膝關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)都會(huì)導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)不同部位、不同類(lèi)型、不同程度的損傷。所以跑步也有可能會(huì)導(dǎo)致后交叉韌帶的損傷，尤其是進(jìn)行劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，鍛煉之前沒(méi)有進(jìn)行充分的熱身，或者是道路崎嶇不平，很容易導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)的扭傷，很容易出現(xiàn)后交叉韌帶的損傷。如果損傷程度比較嚴(yán)重，還有可能會(huì)導(dǎo)致韌帶完全的斷裂，所以會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙。后交叉韌帶損傷之后，需要積極的去完善磁共振檢查，明確韌帶損傷的具體程度，如果具有手術(shù)指征，需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間，如果損傷程度不嚴(yán)重，積極的進(jìn)行保守治療就可以了，但是也需要進(jìn)行石膏固定3-4周的時(shí)間。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-19 2802次

• 韌帶損傷跑步會(huì)疼嗎
  病情分析：韌帶損傷以后，早期如果進(jìn)行跑步，會(huì)引起病人局部出現(xiàn)疼痛加重，并且不利于損傷韌帶的修復(fù)。但是等到后期韌帶損傷完全恢復(fù)了，跑步也就不會(huì)出現(xiàn)疼痛癥狀了。意見(jiàn)建議：通常對(duì)于韌帶損傷以后，需要早期局部嚴(yán)格的進(jìn)行注意休息保護(hù)，必要時(shí)需要制動(dòng)一下，這樣更有利于促進(jìn)韌帶損傷快速的修復(fù)。腫痛厲害的可以局部外用一些活血化瘀的膏藥，口服非甾體類(lèi)消炎鎮(zhèn)痛藥物進(jìn)行治療。
  白富梁 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-09-01 701次

• 韌帶損傷會(huì)疼嗎
  病情分析：韌帶損傷是會(huì)有疼痛的，而且剛受傷后疼痛感會(huì)十分明顯，如果按壓韌帶斷端，則疼痛會(huì)加重。但隨著韌帶損傷的修復(fù)，疼痛會(huì)逐步緩解直至消失。意見(jiàn)建議：韌帶損傷的患者如果疼痛明顯，建議可以口服非甾體類(lèi)抗炎藥和弱阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥來(lái)緩解疼痛，常用的非甾體類(lèi)抗炎藥有塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉等，而常用的弱阿片類(lèi)鎮(zhèn)痛藥有氨酚羥考酮、曲馬多等。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2020-08-28 2701次

• 韌帶損傷會(huì)腫嗎
  韌帶損傷后，確實(shí)可能出現(xiàn)腫脹的癥狀。這種腫脹主要由以下幾個(gè)原因造成：首先，韌帶損傷時(shí)，周?chē)难芤部赡苁艿狡茐?，?dǎo)致血液流出并積聚在損傷部位，形成血腫。其次，損傷會(huì)觸發(fā)機(jī)體的炎癥反應(yīng)，炎癥細(xì)胞聚集并釋放炎性介質(zhì)，引起局部血管擴(kuò)張和通透性增加
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-10-25 0次

• 韌帶損傷會(huì)腫嗎
  韌帶損傷會(huì)腫，需要及時(shí)的就醫(yī)治療。當(dāng)韌帶部位被切割或者遭受暴力或長(zhǎng)期應(yīng)力，韌帶被牽拉而超過(guò)其耐受能力時(shí)就會(huì)發(fā)生韌帶損傷，患者就會(huì)出現(xiàn)韌帶所在的關(guān)節(jié)疼痛，常伴有腫脹、積液、關(guān)節(jié)活動(dòng)受限等等，部分患者還可以聽(tīng)見(jiàn)韌帶撕裂的響聲，需要及時(shí)的進(jìn)行就醫(yī)處理。首先需要休息，制動(dòng)受傷的關(guān)節(jié)，在傷后24-72小時(shí)內(nèi)冰
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-04 542次