脾虛濕勝是現(xiàn)代人常見的通病,導(dǎo)致脾虛濕盛的原因主要有以下幾個(gè)方面:
第一,先天因素,有些人的先天稟賦不足,一出生就天生體質(zhì)偏于脾虛。
第二,喜歡吃一些辛辣刺激的食物,這些食物會(huì)直接損傷到脾胃,而脾主運(yùn)化,當(dāng)脾胃功能下降的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致濕氣重。
第三,現(xiàn)代人的經(jīng)常不愛運(yùn)動(dòng)而導(dǎo)致全身的代謝功能下降,脾胃的功能相對(duì)也是下降的。
所以,如果想要改善體質(zhì),需要從根本上改善不良的生活和飲食習(xí)慣。