跑步的時(shí)候出現(xiàn)尿失禁,主要還是考慮張力性尿失禁,因?yàn)樵谶\(yùn)動(dòng)的時(shí)候人體的雙腳便會(huì)有反復(fù)的沖擊力,沖擊力是會(huì)傳遞到盆底肌肉上,從而會(huì)讓盆底肌肉承擔(dān)人體的重量,是比較容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)尿失禁的。
患者平時(shí)可以通過盆底肌肉訓(xùn)練法來改善此癥狀的,平時(shí)也可以多進(jìn)行縮肛運(yùn)動(dòng),對(duì)尿失禁的恢復(fù)是有一定的幫助。有尿失禁的患者一定要重視,及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查以及治療,堅(jiān)持治療的話是可以治療好的,所以患者不要太過于擔(dān)心,一定要保持良好的心態(tài),積極的進(jìn)行治療。