在臨床上，如果便秘了，首先建議患者進行飲食、排便習慣的改善，因為不良的飲食、排便習慣容易誘發(fā)便秘的形成，比如說建議患者多吃一些含有膳食纖維比較豐富的蔬菜和水果，還要建議患者多喝水，特別是早上空腹喝一大杯白開水或者淡鹽水或者蜂蜜水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。
還要建議患者適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如說跳繩，慢跑，快走，游泳等等，促進胃腸蠕動，還要建議患者避免熬夜，過度勞累，長時間蹲坐等等。
如果緩解效果不理想，還可以適當?shù)目诜恍櫮c通便的瀉藥等等。
如果便秘了怎么辦
王彥凱主治醫(yī)師
中國人民解放軍第537醫(yī)院 肛腸科
2021-06-22 1208次
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醫(yī)生主講實錄
以上內(nèi)容僅供參考
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嬰兒便秘了怎么辦嬰兒便秘首先看看是不是因為喂水少引起的便秘，給孩子適當多喂點溫開水，6個月以上的嬰兒可適當增加富含纖維膳食的攝入量，如谷物、薯類、蔬菜、水果等，可以將水果榨汁給寶寶喝。母乳喂養(yǎng)的寶媽注意自己的飲食，少吃辛辣刺激油炸的食物。嬰兒便秘也可以在醫(yī)生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，由多種中藥組成，有健脾和胃，益氣固表，消食導滯的功效，改善小兒脾胃氣虛，脾失健運證引起的厭食，偏食，汗多，大便不調(diào)，易感冒等癥狀。還是山楂口味，孩子愛喝，喂藥不難，使用時不可以食用生冷油膩及不易消化的食物。
01:10
成偉
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-04-30 80371次
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寶寶便秘了怎么辦因為小孩子結(jié)腸相對于成人來說要長一點，腸子蠕動比成人慢一些，如果攝入的纖維素比較少，就很容易出現(xiàn)便秘癥狀。因此日常飲食中要盡量給寶寶吃一些富含纖維素的蔬菜水果，比如說山藥、芹菜、菠菜及香蕉等，可以促進寶寶腸胃蠕動，緩解便秘。另外家長要給寶寶養(yǎng)成定時排便的習慣，平時多喝水，少吃油炸辛辣的食物，防止上火引起便秘。上火引起的便秘可以在醫(yī)生指導下服用清熱下火的中成藥比如小葵花露金銀花露，適合孩子服用。能清熱解毒，緩解孩子便秘上火的癥狀。想要了解更多的用藥知識，可以咨詢專科醫(yī)師或者藥師，在其指導下，進行安全合理用藥。
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葉贊凱
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院
2021-05-31 79398次
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如果宮外孕了怎么辦如果得了宮外孕應根據(jù)患者的年齡、生育要求、腹腔內(nèi)出血、血HCG、彩超以及妊娠包塊的大小而決定治療方式。治療方式包括期待療法、藥物治療以及手術治療，期待療法適用于少數(shù)輸卵管妊娠，可能發(fā)生自然流產(chǎn)或被吸收，癥狀較輕而無需手術或藥物治療。藥物治療主要適用于早期輸卵管妊娠，要求保留生育功能的年輕患者。手術治療可分為保守手術和根治手術。保守手術為保留患側(cè)輸卵管。根治手術為切除患側(cè)輸卵管，主要指征有生命體征不平穩(wěn)或有腹腔內(nèi)出血者，診斷不明確者，異位妊娠有進展者，隨診不可靠者，期待療法或藥物治療有禁忌者。語音時長 01:21”
王小兵
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-03-26 2172次
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如果近視了怎么辦如果患者發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)了近視，首先要去醫(yī)院進行散瞳后的驗光檢查，這樣能夠明確是真性近視，還是假性近視。如果確實已經(jīng)發(fā)生了真性近視，則需要配眼鏡來使視力得到矯正。常用的眼鏡為框架眼鏡，用起來比較方便，安全。也可以應用隱形眼鏡，能夠起到改善外觀的作用。如果患者已經(jīng)年滿18周歲，并且連續(xù)觀察2年之后，近視度數(shù)沒有較大的增長，則在進行眼部檢查之后，排除了手術禁忌癥，可以選擇進行準分子激光手術來矯正近視，從而起到摘掉眼鏡，提高視力的目的。語音時長 01:13”
尹靚瑤
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2020-12-02 2836次
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如果便秘了怎么辦病情分析：如果發(fā)生了便秘，癥狀較輕的可以先通過調(diào)整飲食來緩解，如多喝水，適當增加蔬菜和水果的攝入，以及規(guī)律參加體育鍛煉等。如果癥狀較重，盡早醫(yī)院就診，查明病因，也可以服用些潤腸通便類藥物，如蘆薈膠囊和麻仁潤腸丸等。意見建議：建議便秘患者尤其是頻繁發(fā)生便秘且癥狀較難恢復的，一定要去醫(yī)院做個腸鏡，必要時完善腹部CT等相關檢查，明確病因。對于胃腸道功能紊亂造成的便秘，患者可以通過培養(yǎng)良好的生活飲食習慣來改善，此外老年患者養(yǎng)成按時排便的習慣，對于緩解便秘也有幫助。
成波
主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院
2021-07-22 502次
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如果寶寶便秘怎么辦每天堅持在肚臍周圍按順時針方向，用手掌輕輕按摩，可以刺激腸的蠕動，幫助寶寶順利排便，建議可以給寶寶適量的吃一些香蕉有潤腸通便的作用，如果是母乳喂養(yǎng)的寶寶，媽媽注意飲食要均衡,多吃蔬菜,水果,粗糧,多喝水,像粥,湯這類要少喝,飲食不要太油膩。
孔琦
主治醫(yī)師大連市婦女兒童醫(yī)療中心
2018-11-24 1602次
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如果懷孕了怎么辦如果懷孕了應加強休息、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、及時補充葉酸，有利于孕婦的身體健康和胎兒的生長發(fā)育。1、加強休息：因為懷孕后會使孕婦體內(nèi)的激素水平發(fā)生改變，因為激素作用的原因容易使孕婦出現(xiàn)疲憊的感覺，還容易引起孕婦嗜睡。此時孕婦應加強休息，多休息能夠促進胎兒生長發(fā)育，改善孕婦疲憊的癥狀。2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：在懷孕
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
2023-04-13 0次
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便秘了怎么辦便秘了可以通過改善飲食、多喝水、適量運動、建立良好的排便習慣、口服藥物等方式緩解。1、改善飲食：便秘可能是不良飲食以及不良排便習慣等因素引起，容易引起胃腸蠕動變慢，使患者出現(xiàn)排便困難，應注意改善飲食，可以增加膳食纖維的攝入，比如樹莓、梨、蘋果等，促進胃腸道的蠕動，促進糞便排出。2、多喝水：還需要增加
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院
2023-08-24 0次
