吃海帶中毒會表現(xiàn)出有惡心,嘔吐,腹痛,腹瀉的現(xiàn)象,嚴(yán)重的時候還會表現(xiàn)出有發(fā)高燒,吃海帶應(yīng)該注意,不要一次性吃得太多,如果吃得太多會導(dǎo)致消化不良。在吃海帶之前,首先應(yīng)該把海帶泡發(fā),泡的時間不能太長,如果泡的時間太長,會流失元素,吃了海帶會容易出現(xiàn)中毒的現(xiàn)象。因此在吃海帶的時候應(yīng)該注意,如果吃海帶過多的話會出現(xiàn)癥狀,因?yàn)楹е泻幸欢康纳椋瑪z入量過多會引起中毒,所以在吃海帶之前應(yīng)該注意一下,應(yīng)該注意清洗,注意泡發(fā)。
吃海帶之后不要立即喝茶,也不要吃酸性的水果之類的食物,因?yàn)楹е泻胸S富的鐵吃酸性的食物,或者是喝茶,會影響鐵的吸收。