心房顫動的保養(yǎng)要做到以下幾個方面:
一,養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣,要少吃油炸食物,動物內(nèi)臟,高糖,高鈉鹽的飲食。要多吃蔬菜和粗糧,也要注意營養(yǎng)均衡。
二,養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣,不要熬夜,按時休息,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重,但是要避免劇烈的運(yùn)動,戒煙戒酒,少喝咖啡濃茶。
三,要控制好原發(fā)疾病,尤其是心肌缺血,高血壓,糖尿病,高血脂這些疾病一定要堅持用藥治療。
四,對于房顫需要用藥治療的話,要按照醫(yī)生的要求按時定量的服用藥物,平時也要注意監(jiān)測血壓和心率。