慢阻肺是一種可以預(yù)防和治療的常見(jiàn)疾病,要想預(yù)防慢阻肺應(yīng)做好以下幾點(diǎn):
一、吸煙者盡早戒煙。因?yàn)槲鼰熣呗璺蔚幕疾÷时炔晃鼰熣呙黠@升高,煙齡越長(zhǎng),吸煙量越大,其患病率越高。
二、避免接觸有害的氣體。包括工業(yè)廢氣、二氧化硫、二氧化氮、氯氣以及煙霧等。
三、平時(shí)注意鍛煉身體,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì),預(yù)防感染,包括細(xì)菌、真菌、病毒感染等。
四、做到勞逸結(jié)合,避免過(guò)度勞累,并保持心情舒暢。