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• 補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么中藥

  補(bǔ)氣補(bǔ)血的中藥，有西洋參、黨參、白術(shù)、甘草，枸杞、當(dāng)歸、阿膠等中藥。但是需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用，建議在平時(shí)可以多吃些有補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，比如黑豆、豆制品、雞蛋，牛奶、魚(yú)類(lèi)、動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、黑木耳、菠菜、番茄、黑芝麻、紅糖等。不要吃油膩和油炸類(lèi)的食物，不要吸咽和飲酒。不要只吃一種食物來(lái)補(bǔ)氣血，而且有的食物也是不可以多吃的，比如豬肝、菠菜等，不要熬夜，要有充足的睡眠。

  

  01:03
  呼亞玲 主任醫(yī)師山西白求恩醫(yī)院

  2020-04-29 6924次

• 海底椰煲湯做法與功效

  海底椰是一種比較珍貴的滋補(bǔ)類(lèi)的食物，它雖然叫海底椰，但它并不是椰子，也不生長(zhǎng)在海底，它是棕櫚科的植物，這種海底椰本身的滋補(bǔ)作用比較強(qiáng)，用來(lái)煲湯以后，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值發(fā)揮得會(huì)更好，不但這個(gè)味道鮮美，而且補(bǔ)腎的作用也比較強(qiáng)。另外這種海底椰的食物，煲湯以后可以燥濕化痰，理氣健脾。所以對(duì)于這種干咳少痰，經(jīng)?？人缘娜巳?，還有胃腸消化功能不好的，我們都可以用這個(gè)海底椰煲湯喝。而且海底椰它煲湯的時(shí)候，可以加入一些骨頭，包括豬骨頭、牛骨頭，里邊含有大量的膠原和鈣質(zhì)，能夠強(qiáng)壯骨骼，來(lái)預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以特別也適合于這種青少年，和中老年人食用。海底椰煲湯它可以和好多食物一塊做煲湯用，比如說(shuō)海底椰和排骨，海底椰和百合、煲雞等等都可以。我們常用的就是用海底椰30克，百合20克，笨雞一只，再加上蜜棗，姜，水等，然后先把這個(gè)海底椰和百合，浸泡一小時(shí)，再把這個(gè)雞剝光去油以后，在水里焯一會(huì)以后撈出來(lái)，和這些一塊燉就非常的鮮美。

  

  02:26
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2018-12-20 207186次

• 女人煲什么湯補(bǔ)血補(bǔ)氣
  很多女人都有宮寒的癥狀，宮寒體寒的人，先要的就是暖宮、補(bǔ)氣、補(bǔ)血，那么女人補(bǔ)氣血的喝什么湯更好一些呢？十全大補(bǔ)肉湯有氣血雙補(bǔ)的作用，適用于氣血俱虛或久病體虛、面色萎黃、精神倦怠、腰膝乏力等癥狀。具體的做法如下，豬肉五百克，墨魚(yú)五十克，豬肚五十克，豬雜骨適量，藥袋一個(gè)，同放入鍋內(nèi)再加水，生姜、花椒、料酒、食鹽適量，大火上煮沸后再用小火燉煮至豬肉熟爛時(shí)撈起，切成條再放回湯中撈出藥袋不用，食用時(shí)可加少許味精，食肉喝湯，早晚各服一碗，分?jǐn)?shù)日服用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  趙敏蕾 副主任醫(yī)師麗水市中心醫(yī)院

  2018-09-30 46471次

• 女人補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么
  女人補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以吃一些藥物，比如人參，黃芪，當(dāng)歸，熟地，白芍，枸杞子，大棗，阿膠等等，也可以注意攝入一些肉類(lèi)，比如牛肉，羊肉，雞肉等等，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍﹦?dòng)物的內(nèi)臟，比如豬肝，雞，肝，鵝肝等等的。女性在平時(shí)生活中也需要作息時(shí)間規(guī)律，不要長(zhǎng)期的熬夜勞累，早睡早起，這樣增強(qiáng)體質(zhì)，提高抗病能力的。如果女性出現(xiàn)月經(jīng)量明顯增多的情況，還需要及時(shí)到醫(yī)院就診，由專(zhuān)業(yè)的婦科醫(yī)生，檢查診斷病因，對(duì)癥治療，恢復(fù)正常的月經(jīng)，否則長(zhǎng)時(shí)間出現(xiàn)這樣的情況會(huì)導(dǎo)致貧血的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-09-16 6307次

• 女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好
  女性患者補(bǔ)氣補(bǔ)血應(yīng)該吃什么好，大致有以下幾個(gè)方面，第一，補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物比如牛羊肉、魚(yú)類(lèi)、蝦類(lèi)蘑菇、秋葵等蔬菜。第二，對(duì)于適合女性患者補(bǔ)氣補(bǔ)血的中成藥主要有復(fù)方阿膠漿、氣血雙補(bǔ)口服液、八珍顆粒等等。第三，可以選擇補(bǔ)氣補(bǔ)血的中草藥煎煮口服進(jìn)行治療，臨床上常選用黃芪、桂圓、阿膠、當(dāng)歸、黨參等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-01 4604次

• 女人腰疼煲什么湯好
  女人出現(xiàn)了腰疼，要多喝一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)比較豐富的湯，同時(shí)也要多喝一些含有鈣質(zhì)比較豐富的湯，比如海鮮也是比較好的。同時(shí)還要積極的注意休息，加強(qiáng)保暖，避免受涼，避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作，適當(dāng)進(jìn)行腰背部的肌肉功能鍛煉。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-01-12 2802次

• 女人補(bǔ)氣補(bǔ)血吃什么
  女人補(bǔ)氣補(bǔ)血可以吃大棗，大棗又甜，還是一個(gè)氣血雙補(bǔ)的一個(gè)中藥，而且還是一個(gè)比較容易接受的，我們每天可以吃三五個(gè)大棗，血糖如果不高的話(huà)可以吃大棗可以補(bǔ)氣養(yǎng)血。然后還可以吃西洋參、黨參、黃芪、太子參，這些都是可以起到一個(gè)補(bǔ)氣的作用，我們常用的就像是大棗，然后還有阿膠都是可以補(bǔ)血補(bǔ)氣的，現(xiàn)在很多做的這種阿
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2022-05-27 244次

• 女人補(bǔ)血補(bǔ)氣吃什么好
  女人補(bǔ)血補(bǔ)氣一般吃阿膠糕、大棗、人參等食物和藥物比較好，用藥時(shí)具體的用法用量應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。1、阿膠糕：阿膠糕通常是由阿膠、黑芝麻、核桃仁、白芝麻等多種原料經(jīng)過(guò)加工制作而成的一種食物，具有很好的滋補(bǔ)效果，如果女人出現(xiàn)了面色萎黃、皮膚黏膜蒼白、疲乏無(wú)力等不適癥狀，則可以適當(dāng)?shù)某砸恍┌⒛z糕，有助于改善癥狀
  李玥 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門(mén)醫(yī)院

  2023-06-28 0次