這主要是因?yàn)榻?jīng)過充分的睡眠,大腦得到了放松休息?;颊哳^部、頸部的肌肉筋膜得到了放松,炎癥介質(zhì)得到了吸收,所以很多頭痛在睡眠改善之后是會緩解。
對于偏頭痛來講,睡眠之后頭痛也能夠改善,主要是因?yàn)樵谒咝菹⒌倪^程當(dāng)中,血管的收縮和舒張功能會逐漸恢復(fù)到正常水平,所以血管性的頭痛,也會得到明顯的緩解。
因此無論是偏頭痛還是緊張型頭痛,建議患者都要注意放松心情,保證充足的睡眠。如果患者經(jīng)常出現(xiàn)頭痛,建議要醫(yī)院就診,完善顱腦影像學(xué)檢查排除器質(zhì)性病變。