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• 預(yù)防高血壓應(yīng)采取哪些措施

  好多疾病在于預(yù)防，我們預(yù)防高血壓從這么幾點(diǎn)出發(fā)。首先不要讓自己變胖了，保持合適的體重是非常重要的合適的體重、合適的腰圍。那么血壓就不容易高。其次生活要規(guī)律，不要老熬夜，不要讓自己壓力太大。那么緊張、焦慮、壓力太大也容易讓自己的血壓升高。還有就是不能吃太咸，吃太咸容易使體內(nèi)水分儲留，血壓就容易升高。還有就是適度的運(yùn)動，適度的運(yùn)動對降低血壓或者維持一個合適的血壓是非常重要的。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2020-04-14 5476次

• 膝關(guān)節(jié)運(yùn)動時應(yīng)該采取哪些防護(hù)措施

  膝關(guān)節(jié)運(yùn)動損傷，過程中有一些防護(hù)的措施。第一，對于喜歡長跑，愛好馬拉松的運(yùn)動愛好者，都會建議大家使用髕骨帶，可以減緩髕骨關(guān)節(jié)的壓力，減少髕骨軟骨的損傷，筋骨軟骨和髕骨關(guān)節(jié)的過度損傷，往往會引發(fā)所謂的髕骨關(guān)節(jié)炎，這部分損傷，通過上述的治療方式，或者預(yù)防措施是可以達(dá)到良好效果的。第二，就是對于喜歡參加籃球運(yùn)動、足球運(yùn)動，哪怕是一些羽毛球運(yùn)動的隱患，患者或者愛好者來說，會建議使用比較專業(yè)的護(hù)腕，或者護(hù)具，最常見的就是護(hù)膝。因為有了護(hù)膝的存在，可以增加的膝關(guān)節(jié)周圍韌帶的協(xié)調(diào)性和順應(yīng)性，可以增加膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性。

  

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  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2018-06-20 9772次

• 怎么救助脊柱骨折的傷員
  脊柱骨折的病人在搬運(yùn)的過程中是非常需要注意，因為脊柱是一個承重性的骨頭。如果出現(xiàn)骨折，在搬運(yùn)的時候一定避免一人抱頭一人抱腳這種類似的搬運(yùn)方式，一定要使脊柱在整個搬運(yùn)的過程中保持平整平穩(wěn)的狀態(tài)，這就需要3個人一起抬使患者得脊柱保持一個平面，平整的搬運(yùn)到擔(dān)架上，平車上。在轉(zhuǎn)運(yùn)的過程中，司機(jī)開車一定要平穩(wěn)，不能出現(xiàn)顛簸，這種情況有可能對骨折對脊髓有一定的損傷，出現(xiàn)不可逆的損傷。
  語音時長 01:15”
  焦勇強(qiáng) 主治醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-10-11 1935次

• 燒傷急救應(yīng)該采取哪些措施
  在燒傷之后正確的急救措施主要有以下幾方面：第一，立即脫離燒傷環(huán)境，特別是對于全身嚴(yán)重?zé)齻颊叨裕瑧?yīng)該至通風(fēng)處，必要時可給予氧氣吸入，這樣可以預(yù)防呼吸道燒傷患者而引起的呼吸困難等缺氧癥狀。第二，根據(jù)燒傷創(chuàng)面的情況選擇使用冷療，如果冷水充足的情況下，我們可是用冷水沖洗或者浸泡創(chuàng)面，以減輕創(chuàng)面的疼痛以及熱力對創(chuàng)面的繼續(xù)損傷。第三，使用濕毛巾對創(chuàng)面進(jìn)行濕敷，然后至就近的燒傷科進(jìn)行進(jìn)一步治療。第四，如果燒傷患者極其危重的情況下，需要去就近的醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行快速補(bǔ)液抗休克治療，待病情平穩(wěn)之后再轉(zhuǎn)至燒傷中心進(jìn)行進(jìn)一步就診。
  語音時長 01:29”
  楊陸濤 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-12-21 7628次

• 救助全身燃燒傷員采取什么措施
  病情分析：救助全身燃燒傷員應(yīng)該及時的采取脫離燃燒物，降低全身溫度等措施。首先應(yīng)該將身上一些燃燒的衣物處理干凈，然后往身上噴冷水降低局部的溫度，避免繼續(xù)燃燒損傷更為嚴(yán)重，然后及時的進(jìn)行消毒和包扎的處理。意見建議：建議患者們一定要注意保護(hù)好全身受損的部位，防止出現(xiàn)二次損傷的情況。然后一定要做好抗感染的治療，否則有可能會影響到內(nèi)部的組織和器官。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2021-02-02 11314次

• 燒傷急救應(yīng)該采取哪些措施
  病情分析：燒傷急救應(yīng)該采取的措施有迅速脫離熱源，立即冷療，就近急救和轉(zhuǎn)運(yùn)。輕度燒傷：要清潔創(chuàng)面，保護(hù)創(chuàng)面，防止感染；疼痛明顯時使用藥物止痛；用破傷風(fēng)抗毒素預(yù)防破傷風(fēng)。中重度燒傷：要觀察患者血壓、呼吸等生命體征；保持氣道通暢；迅速建立靜脈通道，補(bǔ)液、導(dǎo)尿；使用破傷風(fēng)抗毒素預(yù)防破傷風(fēng)；密切觀察感染情況，必要時給予抗生素抗感染。意見建議：預(yù)防燒傷在平常要做到，避免小孩靠近火爐、暖氣等熱源。把熱水器溫度調(diào)至49℃以下。把熱的液體放在孩子夠不到的地方。給孩子喂東西、洗澡時要測一下溫度。不要在床上抽煙。不要用微波爐加熱嬰兒的奶瓶。
  胡志國 副主任醫(yī)師華潤武鋼總醫(yī)院

  2020-08-23 2503次

• 全身大面積燒傷的重傷員
  全身大面積燒傷的重傷員可以到正規(guī)醫(yī)院選擇植皮手術(shù)進(jìn)行治療。燒傷是指由熱力如火焰、熱蒸汽等對人體造成的傷害，損傷皮膚及粘膜組織。根據(jù)燒傷的嚴(yán)重程度可以分為四類，輕度燒傷、中度燒傷、重度燒傷和特重?zé)齻?。全身大面積燒傷的重傷員可出現(xiàn)創(chuàng)面無水皰，因致病原因不同，痂皮可呈焦黃、焦黑或蠟白等顏色，出現(xiàn)呼吸困難或
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-02-15 164次

• 全身大面積燒傷的重傷員
  全身大面積燒傷是一種危急重癥，其救治過程需要科學(xué)、嚴(yán)謹(jǐn)和全面的醫(yī)療措施。針對此類傷員，救治的關(guān)鍵在于抗休克治療、控制感染、創(chuàng)面修復(fù)及營養(yǎng)支持?？剐菘耸蔷戎蔚氖滓蝿?wù)。燒傷后體液大量滲出，易導(dǎo)致低血容量性休克。因此，及時補(bǔ)充血容量，維持血液循
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2024-11-08 0次