孕晚期高血壓的保健,主要是通過(guò)改變生活方式。平時(shí)飲食方面要以清淡為主,不要吃太過(guò)油膩的食物,可以多吃一些具有降壓效果的新鮮蔬菜和水果,比如芹菜、番茄、西瓜、香蕉等。平時(shí)要注意勞逸結(jié)合,保持充足的睡眠時(shí)間,要避免情緒激動(dòng)保持心態(tài)平和。
不能抽煙喝酒,不能喝濃茶和咖啡,平時(shí)可以適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉。妊娠期高血壓是妊娠期特有的疾病,主要癥狀表現(xiàn)為妊娠20周后,出現(xiàn)高血壓、水腫、蛋白尿。