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      醫(yī)生主講實(shí)錄

      通過(guò)建立健康的生活飲食習(xí)慣,來(lái)減少食管癌的發(fā)生幾率。例如要戒煙限酒,從而來(lái)減少煙酒對(duì)于食管黏膜的反復(fù)損傷等,可以有效的來(lái)減少食管癌的發(fā)生幾率。

      還要在飲食方面,避免進(jìn)食一些過(guò)燙的,過(guò)熱的食物,飲食習(xí)慣當(dāng)中也要避免狼吞虎咽,進(jìn)食過(guò)快等,也可以來(lái)減少食管的發(fā)生幾率等。同時(shí)也要避免長(zhǎng)期大量的進(jìn)食一些高鹽的飲食,腌制類的食品和燒烤的熏制的食物,要適當(dāng)?shù)囟噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜水果,來(lái)補(bǔ)充不同的維生素,微量元素,合理的安排一些主食的攝入和優(yōu)質(zhì)蛋白含量比較高的食物的攝入,從而來(lái)保證健康的體重和營(yíng)養(yǎng)的均衡,從而來(lái)減少食管癌發(fā)生幾率等。

      以上內(nèi)容僅供參考

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