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    1. 肩關(guān)節(jié)脫位康復(fù)鍛煉

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      醫(yī)生主講實錄

      對于肩關(guān)節(jié)脫位以后的病人后期康復(fù)鍛煉也是非常關(guān)鍵的,由于肩關(guān)節(jié)脫位以后病人復(fù)位成功了,必須要嚴(yán)格的注意休息保護制動三周左右的時間,這樣才有利于損傷關(guān)節(jié)囊韌帶的修復(fù),如果是過早的進行運動,就會影響關(guān)節(jié)囊韌帶的修復(fù),后期使得關(guān)節(jié)囊松弛,容易形成習(xí)慣性肩關(guān)節(jié)脫位的可能性,長時間不活動就會引起肩關(guān)節(jié)的僵硬,后期鍛煉的目的就是為了恢復(fù)病人正常抬肩功能。

      鍛煉的方法,建議熱敷以后接著進行功能鍛煉,更有利于恢復(fù),可以做摸墻爬高的動作來鍛煉肩關(guān)節(jié)活動度,也可以進行拉單杠,但是要循序漸進的進行鍛煉,一般通過上面這兩種鍛煉方法,慢慢就會好起來的。

      以上內(nèi)容僅供參考

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