菜頭孕婦可以適量吃,菜頭含有碳水化合物,蛋白質(zhì),鈣,磷,鐵,無機(jī)鹽,維生素等營(yíng)養(yǎng)元素。孕期孕婦食用后可以增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能,提高抗病能力,避免孕期一些疾病的出現(xiàn)。菜頭中含有芥子油,淀粉酶和粗纖維,具有促進(jìn)消化,增強(qiáng)食欲,促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)的作用。
菜頭中含有一定的芥辣素,具有一定的消炎功能,對(duì)于孕婦冬季感冒引起的嗓子疼有很好的改善作用。但是孕婦如果屬于脾胃虛寒者,不建議食用,因?yàn)椴祟^為寒涼蔬菜食用后容易導(dǎo)致腹痛,腹瀉情況的出現(xiàn)。