腳扭傷了兩周,骨折腫還沒消,考慮與骨折以后,局部的筋膜軟組織也一樣受到損害,局部的血液循環(huán),淋巴循環(huán)受到破壞,導(dǎo)致肢體末梢的血液循環(huán)變差而還比較腫脹有關(guān)系。
所以,第一我們可以加強受傷肢體的康復(fù)訓(xùn)練,功能鍛煉,改善局部的血液循環(huán),促進腫脹消退。
其次,可以對受傷的肢體進行推拿,按摩,理療,溫敷等等處理,這也可以改善局部的血液循環(huán),而達到消腫的目的。
第三,夜間可以抬高患肢,將受傷的肢體搭在被子或者枕頭上,抬高患肢以后,因為有水往低處流的自然道理,腫脹可以消退。