對于頸椎病的患者,在發(fā)病的初期,一般不會引起頸椎部位神經,血管明顯的壓迫,所以病人的臨床癥狀相對比較輕。所以在出現頸椎病初期癥狀時。
一是要改變不良的生活,工作姿勢,也就是避免長時間的低頭活動,避免受涼,避免頸部的外傷,在睡覺時避免睡枕過高,并且要多注意睡姿,以免導致頸椎病加重。
再就是頸椎病初期,如果有癥狀的情況,可以行頸部的牽引,理療,針灸的治療,來解除神經、血管受壓,從而緩解病人的臨床癥狀,后期可以加強頸肩背部肌肉力量的鍛煉,來穩(wěn)定頸椎的結構,和減輕頸部椎體的受力,防止頸椎病癥狀的復發(fā)。