高血壓的治療方法，主要包括非藥物治療和藥物治療，非藥物治療又包括：
一，減少鈉鹽的攝入，建議每人每日的食鹽量小于6克。
二，控制脂肪食物的攝入，飽和脂肪酸的量應(yīng)當(dāng)小于7%。
三，減輕體重。
四，規(guī)律適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如快走，一般每周建議不少于5次，每次保證30-60分鐘。
五，戒煙戒酒。
六，保證充足的睡眠，保持心理平衡。
藥物治療：合理的藥物治療利于血壓的控制，更重要的是，可以降低患者心腦血管疾病的發(fā)病率。
高血壓治療法
梁菲菲副主任醫(yī)師
張家口市第一醫(yī)院 普通內(nèi)科
2020-01-21 1539次
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01:12
張人玲
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-17 2139次
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01:28
高成業(yè)
副主任醫(yī)師邯鄲市第一醫(yī)院
2020-02-27 2125次
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張玥
主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-22 1195次
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高血壓的非藥物治療法有哪些高血壓的非藥物治療方法：一、控制飲食，要低鹽低脂飲食，限制鈉鹽的攝入限制熱量的攝入，以及限制脂肪的攝入。控制好飲食，還要需要降低飲食的糖分，以及辛辣飲食。二、減輕體重,減輕體重控制飲食，這個(gè)是相輔相成。三、適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉,進(jìn)行一個(gè)體育運(yùn)動(dòng)。四、可以配合喝一些降壓的茶，比如山楂茶、玉米須茶以及菊花茶這些等等。有利于我們的這個(gè)降低血壓血脂。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
袁慶玲
主治醫(yī)師廣西國(guó)際壯醫(yī)醫(yī)院明秀分院
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高血壓的治療法是什么高血壓治療原則有：減輕體重，減少鈉鹽攝入，補(bǔ)充鉀鹽，減少脂肪攝入，戒煙限酒，增加運(yùn)動(dòng) 。 降壓目標(biāo)：如果沒有合并糖尿病、腎病、心衰等血壓控制在140/90mmHg 用藥：小劑量開始，優(yōu)先選擇長(zhǎng)效制劑、聯(lián)合用藥。 臨床用藥：噻嗪類，洛爾類，地平類，普利類，沙坦類。高血壓用藥后終身服用。 飲食建議補(bǔ)充蔬菜（每天500g左右）、牛奶500ml、清淡飲食。
彭淼云
主治醫(yī)師茂名市人民醫(yī)院
2018-11-18 1402次
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周珍妮
副主任醫(yī)師大連大學(xué)附屬新華醫(yī)院
2020-03-15 2801次
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陶遠(yuǎn)
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陶遠(yuǎn)
副主任醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院
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