備孕期間吃紅豆對身體是有益處的。紅豆營養(yǎng)豐富，含有蛋白質，鈣，鉀，鐵，維生素B，維生素E，皂苷，膳食纖維，胡蘿卜素，賴氨酸，b族維生素等，具有健脾益腎，消除水腫，補血的功效。能夠為機體提供營養(yǎng)，增強體質，提高免疫力。
備孕期間在飲食方面不要吃過于辛辣，刺激性，涼的食物，多吃一些富含有蛋白質的食物，新鮮的蔬菜和水果。也要口服葉酸片，葉酸片具有預防胎兒神經管畸形的作用。
備孕吃紅豆好嗎
陸相輝副主任醫(yī)師
齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院 婦產科
2020-03-13 3168次
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朱潔
執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯網醫(yī)院
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陳帥
藥師妙手互聯網醫(yī)院
2020-08-27 3649次
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陸相輝
副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學院附屬第三醫(yī)院
2020-03-07 5117次
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備孕吃芒果好嗎女性在備孕期間，只要吃芒果以后不會出現過敏癥狀，那么通常就可以在備孕期間吃芒果。而吃芒果是比較好，因為可以補充身體的維生素微量元素，同時還能夠補充身體的糖分，而且芒果不含有脂肪等元素，一般對女性的身體沒有不良影響。但是有些女性可能由于本身體質問題，吃芒果后會出現口唇紅腫、脫皮等過敏現象，所以這類女性通常就不能夠吃芒果，而且在懷孕以后也不能吃芒果，以免吃芒果以后導致過敏反應而引起不適癥狀。語音時長 01:08”
王一清
主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
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宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-06-16 1102次
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備孕吃燕窩好嗎備孕適量吃燕窩一般較好。燕窩中的多種營養(yǎng)成分能夠增強人體的免疫功能，提高抵抗力，減少疾病的發(fā)生，有助于備孕夫婦保持最佳的身體狀態(tài)。燕窩中含有豐富的燕窩酸，對胎兒的大腦發(fā)育有著積極的促進作用。備孕期間適量攝入，可為未來胎兒的大腦發(fā)育奠定基礎。
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院
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林彬
主治醫(yī)師上海市第一婦嬰保健院
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