頸椎病引起的頭痛,如果在家里可以通過(guò)推拿和點(diǎn)按相應(yīng)的穴位,可以起到很好的緩解頭痛的目的。
可以從風(fēng)池穴進(jìn)行定位,風(fēng)池穴是在后腦勺旁開(kāi)大概兩寸,可以摸到后腦勺兩邊的凹陷的地方,通過(guò)點(diǎn)按風(fēng)池穴再往下按壓各個(gè)椎體的夾脊穴。通過(guò)點(diǎn)按可以發(fā)現(xiàn)疼痛的部位,疼痛的部位可以多按壓幾次,這樣可以起到更好的針對(duì)性的治療,緩解頸椎病引起的頭痛。在頭部如果是后腦勺的疼痛,可以選用風(fēng)府,啞門(mén)穴。如果是巔頂?shù)奶弁?,可以按壓百?huì)以及四神聰?shù)难ㄎ?。如果在前額,可以選取上星,頭維等穴位。
除了點(diǎn)按和推拿這些穴位外,還可以通過(guò)艾灸,艾灸穴位也可以很好的緩解頸椎病疼痛。