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• 肱骨骨折后的康復(fù)訓(xùn)練

  肱骨骨折以后，它跟其他的骨折有類似的地方，當(dāng)然也有不同的地方。因?yàn)殡殴枪钦垡院?，進(jìn)行保守治療或者手術(shù)以后，比如打石膏或者打個(gè)支具，在能活動(dòng)的關(guān)節(jié)，比如手腕、手指上面的關(guān)節(jié)，那么就要盡可能地進(jìn)行一些活動(dòng)。當(dāng)然這個(gè)第一為了消腫，第二是為了讓肌肉維持它的一個(gè)活動(dòng)，減少黏連，減輕腫脹水腫，利于他的恢復(fù)。另外盡量在治療期間，在骨折沒有愈合的情況下，不要去做一些負(fù)重。做負(fù)重的情況下可能會(huì)引起骨折的移位，或者是內(nèi)固定的斷裂。那么我們最多見的，那么肱骨骨折做了手術(shù)以后，或者沒做手術(shù)，我們大部分人是可以進(jìn)行肩關(guān)節(jié)的一些活動(dòng)的，也就在肩關(guān)節(jié)以下，可以前后擺動(dòng)這樣的動(dòng)作，是我們是比較鼓勵(lì)的。活動(dòng)度不要太大，太大的情況下，可能會(huì)引起骨折移位，或者出現(xiàn)疼痛。那么在愈合以后，我們上肢的活動(dòng)要找專業(yè)的機(jī)構(gòu)，進(jìn)行一些各方向的靈活度的訓(xùn)練，肌力的增強(qiáng)的訓(xùn)練。

  

  02:07
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-07 59031次

• 髕骨骨折康復(fù)訓(xùn)練

  髕骨骨折是我們膝蓋涉及到髕骨的一個(gè)常見的骨折，那么骨折之后，由于髕骨的兩端有比較重要的肌肉和韌帶的附著，因此它的局部應(yīng)力非常大，需要進(jìn)行手術(shù)治療的情況會(huì)較多。那么手術(shù)治療之后，髕骨的穩(wěn)定性得到了恢復(fù)，那么如何進(jìn)行髕骨的康復(fù)鍛煉，就成為了一個(gè)非常重要的問題。一般來說，髕骨骨折之后得到了有效的固定，早期會(huì)進(jìn)行石膏的輔助的制動(dòng)。石膏拆除之后就進(jìn)入到髕骨的康復(fù)期，我們需要進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的有效的屈伸鍛煉，以及髕骨的兩側(cè)的擺動(dòng)鍛煉，或者推動(dòng)鍛煉，來避免髕骨周圍的粘連和再次的損傷。而這些治療，需要在?？频倪\(yùn)動(dòng)損傷科的一些康復(fù)師和醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)的處理。得到了相應(yīng)的處理的患者骨折愈合后，他的膝關(guān)節(jié)髕骨的活動(dòng)度，以及髕骨的活動(dòng)軌跡較為良好，術(shù)后的恢復(fù)也較為好，獲得滿意的恢復(fù)的情況。

  

  01:38
  謝登輝 主任醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)第三附屬醫(yī)院

  2019-03-21 46534次

• 脛腓骨骨折的康復(fù)治療
  對(duì)于脛腓骨骨折以后的病人積極的進(jìn)行康復(fù)治療，更有利于恢復(fù)病人關(guān)節(jié)活動(dòng)度和肌肉力量，從而恢復(fù)病人正常功能，因?yàn)槊勲韫枪钦垡院蟮牟∪?，無論是保守治療的還是手術(shù)治療的，都需要嚴(yán)格的注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是病人恢復(fù)最好的條件。長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)就會(huì)引起關(guān)節(jié)的僵硬，肌肉的萎縮，后期需要刻苦的進(jìn)行功能鍛煉的，需要等到局部有骨痂生長(zhǎng)了，相對(duì)來說比較穩(wěn)定了，才可以進(jìn)行功能鍛煉，鍛煉的方法可以在床上練習(xí)抬腿鍛煉，后期建議燙洗加強(qiáng)關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，最好讓家人幫助一下，把關(guān)節(jié)屈曲或者是伸直到疼痛的程度堅(jiān)持一會(huì)，不能怕痛的，要有力度痛的出汗，更有利于功能的恢復(fù)，再就是局部積極的進(jìn)行肌肉的按摩。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-09-29 1930次

• 左脛腓骨折多久康復(fù)
  左側(cè)脛腓骨骨折大部分情況下是由于嚴(yán)重的暴力引起的，比如高處墜落傷以及嚴(yán)重的交通事故，也有可能是在劇烈的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉過程當(dāng)中出現(xiàn)了撞擊。骨折之后會(huì)引起局部的疼痛，腫脹以及明顯的功能障礙，如果損傷比較嚴(yán)重，很有可能會(huì)出現(xiàn)開放性的骨折，這個(gè)時(shí)候需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療，手術(shù)之后還要進(jìn)行石膏固定6-8周的時(shí)間，一般來講2個(gè)月的時(shí)候可以拿掉石膏在拐杖的輔助下逐漸的站立行走，逐漸的增加行走的時(shí)間以及負(fù)重的力量。一般來講3-4個(gè)月的時(shí)間能夠骨折愈合得比較好了，但是如果完全康復(fù)，一般需要半年左右的時(shí)間，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候一定要循序漸進(jìn)，避免暴力，一定注意再次避免受到外傷。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-18 2121次

• 脛腓骨骨折術(shù)后怎么功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折術(shù)后首先可以適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行抬高患肢，避免過度下垂，同時(shí)積極地進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的屈伸功能鍛煉。腳踝關(guān)節(jié)進(jìn)行積極地屈伸，堅(jiān)持某一個(gè)動(dòng)作之后，堅(jiān)持五秒鐘。同時(shí)可以進(jìn)行把患肢抬高，把股四頭肌肌肉收縮，抬高在30度到45度左右堅(jiān)持4到5秒鐘。
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-26 1902次

• 脛腓骨骨折術(shù)后如何功能康復(fù)鍛煉
  脛腓骨骨折，首先要采取合適的治療方法，例如保守治療或者手術(shù)治療，治療后要做好康復(fù)功能鍛煉。例如可以做一些臨近關(guān)節(jié)的伸曲的活動(dòng)。也可以做一些勾腳的運(yùn)動(dòng)，還可以做一些肌肉的收縮的活動(dòng)等等。通過這些鍛煉，有助于防止下肢靜脈血栓等并發(fā)癥的發(fā)生，有助于促進(jìn)功能的康復(fù)。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-01-19 1901次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折通常由于外力撞擊或扭傷導(dǎo)致。這種骨折對(duì)患者的生活影響較大，因此需要科學(xué)的認(rèn)識(shí)和正確的處理。脛腓骨干骨折的癥狀包括劇烈的疼痛、腫脹、瘀血以及可能的肢體變形?；颊咴谑軅髴?yīng)立即就醫(yī)，通過X線或CT等影像學(xué)檢查確認(rèn)骨折的具體情況。在治
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 脛腓骨干骨折
  脛腓骨干骨折是很常見的骨折，多為脛腓骨干因直接或間接暴力作用所致，好發(fā)于10歲以下的兒童及青壯年人群。脛腓骨干骨折以局部疼痛、腫脹、肢體畸形、異?；顒?dòng)為主要臨床表現(xiàn)，可伴隨假關(guān)節(jié)形成、足外旋和肢體短等癥狀，也可導(dǎo)致開放性骨折伴感染、骨筋膜室綜合征、血管損傷、腓總神經(jīng)損傷等并發(fā)癥。對(duì)于有小腿直接或間接
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-02-09 198次