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• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專(zhuān)業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡(jiǎn)單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周?chē)难\(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α?，及部分維持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周?chē)∪獾牧α浚黾友祷顒?dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17664次

• 脊柱骨折術(shù)后怎樣鍛煉

  脊柱骨折一般來(lái)說(shuō)最常見(jiàn)的，比如說(shuō)胸椎、腰椎和胸腰段的骨折，患者都需要臥床休息，臥床休息過(guò)程當(dāng)中，我們主要是關(guān)注患者這幾點(diǎn)，第一，可以指導(dǎo)患者進(jìn)行腰背肌的鍛煉，就是我們平時(shí)說(shuō)的小燕飛，五點(diǎn)支撐法這一類(lèi)的，增強(qiáng)患者腰背肌的力量。再有就是什么，如果患者沒(méi)有神經(jīng)功能損傷的話(huà)，我們可以要求患者進(jìn)行下肢，比如說(shuō)下肢肌肉的主動(dòng)功能鍛煉，防止肌肉萎縮。如果說(shuō)患者有神經(jīng)損傷，不能進(jìn)行主動(dòng)功能鍛煉的話(huà)，我們要協(xié)助患者，進(jìn)行被動(dòng)的功能鍛煉，防止關(guān)節(jié)攣縮。

  

  01:06
  楊小勝 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2019-10-12 2253次

• 胸腰椎骨折術(shù)后出院后怎樣進(jìn)行功能鍛煉
  對(duì)于胸椎、腰椎骨折手術(shù)以后的病人，剛剛出院以后主要還是以嚴(yán)格的進(jìn)行臥床休息保護(hù)，才是病人骨折愈合最好的條件。最好帶個(gè)腰圍帶保護(hù)一下局部，需要睡硬板床，翻身的時(shí)候要整個(gè)身體一塊翻，千萬(wàn)不可以扭曲身體，否則會(huì)影響到骨折的地方。需要積極的進(jìn)行下肢屈伸功能鍛煉，目的是為了防止關(guān)節(jié)的僵硬和肌肉的萎縮，比如可以進(jìn)行股四頭肌的收縮功能訓(xùn)練，進(jìn)行伸腿勾腳，也可以進(jìn)行抬腿鍛煉。后期等到局部骨折的地方相對(duì)來(lái)說(shuō)比較穩(wěn)定了，就需要在床上進(jìn)行拱橋式運(yùn)動(dòng)，三點(diǎn)、五點(diǎn)支撐運(yùn)動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)病人腰背肌力量。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-01-07 3081次

• 胸椎骨折的功能鍛煉
  對(duì)于病人出現(xiàn)的胸椎骨折的情況，無(wú)論病人是保守治療還是手術(shù)治療，一般要臥床休息6到8周才能夠逐漸的下地負(fù)重活動(dòng)。所以在臥床期間可以加強(qiáng)四肢肌肉力量的鍛煉和關(guān)節(jié)屈伸的活動(dòng)，以防止長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)，以后引起四肢肌肉萎縮以及關(guān)節(jié)出現(xiàn)黏連攣縮的情況。這種情況很容易導(dǎo)致下地活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)肢體無(wú)力和關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)障礙的情況。并且在臥床期間可以行胸腰部肌肉的按摩，也是為了防止胸腰部肌肉廢用性萎縮的情況。而在八周以后病人就可以戴脊椎部位的固定支架下地直腰的活動(dòng)，在下的期間可以適當(dāng)?shù)男猩现课晃樟ζ?、臂力器的鍛煉，以及雙下肢半蹲舉的活動(dòng)，主要也是加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉，給病人后期正常的生活工作創(chuàng)造條件。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:38”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-07-12 3224次

• 胸腰椎骨折術(shù)后出院后怎樣進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：胸腰椎骨折術(shù)后出院后，由于臥床時(shí)間比較長(zhǎng)，很容易導(dǎo)致臥床并發(fā)癥，如肌肉萎縮、下肢深靜脈血栓形成、褥瘡、墜積性肺炎等。早期的負(fù)重活動(dòng)有可能會(huì)導(dǎo)致骨折的塌陷，內(nèi)固定物的失效。意見(jiàn)建議：臥床期間，要進(jìn)行腰背肌以及四肢肌肉的收縮運(yùn)動(dòng)以及踝泵運(yùn)動(dòng)，能夠預(yù)防肌肉萎縮以及深靜脈血栓形成。鼓勵(lì)患者咳痰及翻身，避免出現(xiàn)墜積性肺炎以及褥瘡的發(fā)生。建議臥床6~8周后復(fù)查ct或x光片檢查，必要時(shí)佩戴胸腰支具進(jìn)行下地功能鍛煉。
  周兵 副主任醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-02-24 1603次

• 骨折后如何功能鍛煉
  病情分析：骨折沒(méi)有明顯移位的話(huà)可以石膏固定保守治療，一般需要石膏固定六周左右。一般四十多天有骨痂形成連接。意見(jiàn)建議：如果患者骨折相對(duì)穩(wěn)定，可以拆石膏進(jìn)行功能鍛煉。長(zhǎng)時(shí)間石膏固定容易廢用性肌肉萎縮和關(guān)節(jié)黏連僵硬，拆石膏后循序漸進(jìn)逐漸屈伸活動(dòng)鍛煉關(guān)節(jié)活動(dòng)度，患者一般需要受傷三個(gè)月左右恢復(fù)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-07-23 1601次

• 胸12椎骨折康復(fù)鍛煉方法和時(shí)間
  胸12椎骨折后的康復(fù)鍛煉至關(guān)重要，它有助于恢復(fù)椎體功能，減少后遺癥。根據(jù)骨折程度和個(gè)人情況，鍛煉方法和恢復(fù)時(shí)間有所不同。在骨折早期，即臥床階段，患者需要進(jìn)行上半身和下半身的鍛煉。下半身的鍛煉包括踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈，以促進(jìn)大腿肌肉收縮和舒張，
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-11-21 0次

• 胸12椎骨折康復(fù)鍛煉方法和時(shí)間
  胸12椎骨折一般在治療后3-4周就要考慮進(jìn)行康復(fù)鍛煉，如直腿抬高、平路慢走、三點(diǎn)拱橋鍛煉等。在骨折早期即剛臥床階段，需要做涉及到上半身和下半身的兩部分鍛煉。在下半身，可以練習(xí)踝關(guān)節(jié)的背伸、跖屈，這樣的鍛煉能夠使大腿的肌肉收縮和舒張，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，防止深靜脈血栓的發(fā)生；在臥床的后期，患者可以練習(xí)
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-03-21 1175次